方形胖臉怎么變成瘦瓜子臉呢 按摩瘦臉法效果好

女人愛美，可是人們都知道人的面貌是父母給的，不可以隨便改變，現(xiàn)代科學發(fā)展迅速，通過整形使臉部變瘦變小已經(jīng)很簡單的事情，但是有沒有不用整形就可以瘦臉的方法呢，其實按摩瘦臉法可以瘦臉，所以方形胖臉的人不要太過擔心自己的臉型如何瘦下來，讓我們一起來看看怎么操作吧。

小梅是個很愛美的姑娘，雖然她五官精致，長的十分秀麗可人，就是臉盤比較大，不符合當下的審美，她為此十分煩惱。但是她臉盤兒大卻并非因為肥胖，小梅身材瘦消，除了臉，別的地方都很纖細。原來她之所以臉盤大是因為下顎角格外突出，并且咬肌肥大的緣故。因為兩邊下顎角比別人更明顯，所以她的臉型十分的剛硬，形成了方形臉。而且因為她下巴也有輕微內(nèi)縮的緣故，導致方形臉癥狀更加明顯。

雖然五官精致，但由于臉型的原因，致使小梅的美貌打了折扣。當下流行的臉型是小巧的巴掌臉，而且，從古至今，我國的流行審美都是以瓜子臉為主，方形臉則被視為男性陽剛的體現(xiàn)。很多人認為，男性長了張方形臉，會讓人覺得更加可靠，更有男子漢氣概?？墒?，以柔美為主的女性如果長了張方形臉，就被認為是長相粗曠，不美觀。

我國百姓自古就以女子長相精致為美，可如果女子長了一張方形臉，那就會不被大眾審美接受。所以，長了方形臉的女生除了整容，怎么做才能使自己的臉型更加符合大眾審美呢？

下面介紹兩種種很有效的手掌推拿瘦臉法。

第一種瘦臉法方法：

1、在地板上、墊子上或椅子上都可以進行。選擇一個舒適的坐姿，背部始終保持挺直。輕輕閉上雙眼，把關注力集中在你的呼吸上，注意空氣從鼻孔中流入與流出。

2、然后，把雙手掌心相觸迅速摩擦，直到發(fā)熱，把雙手掌心捂在閉著的雙眼上，重復幾次。

3、此外，把雙手的食指與中指分別放在鼻梁下面的兩側，順著鼻梁向上，然后沿著眉骨的方向推拿，在眼窩處有一個小窩，即眉骨開始下降的地方，輕輕地對這個小窩推拿1分鐘左右。

4、然后，順著眼眶的邊緣推拿到眼窩下面，最后回到鼻子的兩側，重復3～5次也是很有效果的方法。

第二種瘦臉法方法：

第一步

用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩里，然后向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與皮膚。

第二步

一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。

第三步

直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經(jīng)過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多余的肥肉，最后再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。

第四步

舌尖盡力水平伸出，再向上伸出，盡量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛煉嘴巴周圍的肌肉，防止松弛。

方形胖臉其實也是一種美，如果你介意自己的胖，不妨試一下這兩種按摩手法，不僅不用手術整容，還可以讓你的臉部輕松變成瘦形瓜子臉，長期堅持下來會看到自己想要的結果哦。想瘦臉的美眉們趕緊嘗試一下，健康的變美才是我們追求美麗的王道，按摩瘦臉法效果好，想瘦臉沒問題。