保護(hù)健康美麗的秀發(fā) 不要做傷頭發(fā)的事

一些朋友經(jīng)常和我說(shuō)起關(guān)于保養(yǎng)頭發(fā)的問(wèn)題，總是說(shuō)起頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，比如說(shuō)每天掉頭發(fā)感覺(jué)到頭發(fā)不健康，其實(shí)掉頭發(fā)也很正常，未必都是頭發(fā)不健康的表現(xiàn)，想要保護(hù)健康美麗的秀發(fā)，還需要從日常生活中的點(diǎn)滴做起，讓我們一起來(lái)看看哪些頭發(fā)跡象是正常的？哪些事情對(duì)頭發(fā)有好處？

頭發(fā)健康漂亮可以讓女性看起來(lái)更加的迷人，有吸引力。雖然大部分的女性都有頭發(fā)問(wèn)題，不過(guò)有些情況代表頭發(fā)是健康的，象是每天掉發(fā)50-100根、豐厚柔軟、有彈性、穩(wěn)定增長(zhǎng)，愛(ài)美的女性可以當(dāng)作保養(yǎng)的依據(jù)。

一、哪些頭發(fā)跡象是正常的？

1、頭發(fā)每天掉落

頭發(fā)有它的生長(zhǎng)周期，包括生長(zhǎng)期、生長(zhǎng)中期和休止期。每天損失50~100根頭發(fā)是正常的。所以每天掉落在枕頭或衣服上的頭發(fā)不代表頭發(fā)虛弱或潛在問(wèn)題。

2、頭發(fā)擁有彈性

頭發(fā)健康另一個(gè)跡象是彈性。彈性是用來(lái)測(cè)量發(fā)綹可以被伸拉多遠(yuǎn)，以及它能夠恢復(fù)到原始狀態(tài)多少。健康的頭發(fā)延伸但不會(huì)斷裂，容易彈回原來(lái)的狀態(tài)。

3、頭發(fā)厚而柔軟

健康的頭發(fā)應(yīng)該要厚、柔，并且擁有天然的光澤。相反的，如果你的頭發(fā)稀薄、硬、容易斷裂，都是不健康的跡象。

4、頭發(fā)穩(wěn)定增長(zhǎng)

作為生長(zhǎng)周期的一部分，顱部的每一個(gè)發(fā)綹每個(gè)月生長(zhǎng)1-1.25公分，兩側(cè)和背后則每個(gè)月生長(zhǎng)1.5~-12公分。所以穩(wěn)定的增長(zhǎng)是頭發(fā)健康的標(biāo)志。

5、保濕度很良好

干性頭發(fā)是另一個(gè)多數(shù)人常見(jiàn)的問(wèn)題。它看起來(lái)粗糙、沒(méi)有活力、失去所有光彩。所以如果你的頭發(fā)保水度很高，看起來(lái)不干燥，就代表它是健康的。

二、傷害頭發(fā)的事情有哪些

1、每天洗發(fā)

如果你的頭發(fā)不會(huì)每天都非常油膩，你可以不用每天洗頭發(fā)。頭發(fā)上的自然油脂可以保護(hù)頭皮，避免紫外線的傷害。

2、過(guò)度拉扯

除了燙染發(fā)之外，造型也是讓外表看起來(lái)漂亮的方式之一。不過(guò)，造型時(shí)應(yīng)該要特別注意，不要過(guò)度拉扯頭發(fā)，以免造成頭發(fā)斷裂。

3、經(jīng)常染燙

雖然染發(fā)和燙發(fā)可以讓你看起來(lái)更加的亮眼、美麗，但是太過(guò)頻繁的將化學(xué)藥劑應(yīng)用在頭發(fā)上，很容易傷害頭發(fā)和頭皮，影響發(fā)質(zhì)。

4、經(jīng)常使用化學(xué)產(chǎn)品

添加香料的洗發(fā)精、護(hù)發(fā)乳、造型產(chǎn)品大多含有化學(xué)成分，經(jīng)常使用這些產(chǎn)品會(huì)傷害頭皮，影響頭發(fā)健康，甚至是導(dǎo)致皮膚癌。

5、頭發(fā)經(jīng)常被太陽(yáng)曬

很多女性都忽略頭發(fā)的防曬，但是頭發(fā)也會(huì)被紫外線傷害，造成頭皮受傷，頭發(fā)干燥。因此，外出時(shí)最好使用防曬噴霧噴在頭發(fā)上，或是戴帽子。

保護(hù)健康美麗的秀發(fā)，就不要做傷害頭發(fā)的事情，人們希望自己的秀發(fā)能夠?yàn)鹾诹聋?，能夠柔順有光澤，但是很多女性的頭發(fā)都不盡人意，經(jīng)常出現(xiàn)干枯分叉發(fā)黃等，如果出現(xiàn)了這些現(xiàn)象您真的要好好的護(hù)理頭發(fā)了，看看是不是哪些方面?zhèn)Φ搅税l(fā)質(zhì)，注意避免這些傷害頭發(fā)的事情，才能讓頭發(fā)更漂亮。