長(zhǎng)痘痘是人們非常煩惱的一件事情,尤其是有些人們滿臉的痘痘簡(jiǎn)直是不知如何是好,十分的影響了人們的美麗形象,長(zhǎng)痘痘十分難看怎么辦?想要成功的祛痘大家一定要先找到長(zhǎng)痘的原因所在,然后再來看看小編送給大家的兩個(gè)簡(jiǎn)單祛痘的好方法。
痘痘形成的原因
生活作息
現(xiàn)在有很多人由于工作或其他原因養(yǎng)成很晚睡覺習(xí)慣的,俗稱“夜貓子”,這樣長(zhǎng)期熬夜,很容易造成“腎陰虛”的問題,“由于火熱干燥影響人體皮脂腺的滲出,油脂不能及時(shí)排出,就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,從而長(zhǎng)出很多痘痘。
內(nèi)分泌失調(diào)
熬夜是造成內(nèi)分泌失調(diào)的主要原因,在內(nèi)分泌失調(diào)的作用下,臉上會(huì)分泌出過多的油脂無法正常代謝,易形成痘痘,所以,平時(shí)一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,調(diào)節(jié)好身體的代謝和平衡激素,才能有效的避免內(nèi)分泌失調(diào),從而減少長(zhǎng)痘的幾率。
生理期
女生一般在生理期前的一周左右,臉部會(huì)出現(xiàn)一些痘痘,這是由于內(nèi)分泌的改變引起的。建議大家在生理期的時(shí)候盡量不要過度的護(hù)膚,由于生理期形成的痘痘一般在生理期過后就會(huì)自行消失。
清潔
長(zhǎng)痘痘跟清潔有著密不可分的關(guān)系,現(xiàn)階段女性化妝的越來越多,很多人在清理面部的時(shí)候不到位,卸妝卸不干凈,很容易在臉上寄存殘留物,導(dǎo)致毛孔被堵塞而長(zhǎng)痘。
飲食
喜歡辛辣飲食也會(huì)引起臉上長(zhǎng)痘痘,大家都知道吃辛辣、刺激、甜膩、油炸、暴飲暴食等都很容易導(dǎo)致身體上火,這些食物能夠影響身體的正常代謝,從而出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象,所以大家平時(shí)應(yīng)當(dāng)適量的食用,且不可多食,避免身體出現(xiàn)不良癥狀。
長(zhǎng)痘痘怎么辦
酸奶祛痘
酸奶可以對(duì)痘痘起到很好的療效,方法簡(jiǎn)單、效果明顯,每次在喝酸奶的時(shí)候,取適量的酸奶抹于長(zhǎng)痘痘處,堅(jiān)持一個(gè)星期,就能看到痘痘淡化的效果。如果擔(dān)心痘痘留下痘印,也可以用酸奶抹在痘痘上,對(duì)祛痘、袪痘痕都十分有效。
牙膏祛痘
牙膏不僅可以刷牙還能祛痘,牙膏中具有一定的美白作用,它的成分中含有雙氧水,可以幫助痘痘去腫消炎。大家在洗完臉之后,取適量的牙膏涂抹在皮膚長(zhǎng)痘的地方,輕輕按摩五分鐘左右洗凈,既能消除痘痘存在的細(xì)菌,還能幫助皮膚祛痘。
長(zhǎng)痘痘十分難看怎么辦?面對(duì)滿臉的痘痘真的是無計(jì)可施了,大家想要成功祛痘的話,先找到長(zhǎng)痘的原因,看看是不是因?yàn)樯钭飨⑽蓙y導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、看看是不是清潔沒有做到位、看看是不是飲食太過辛辣等等,這些原因都會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘,大家可以試試酸奶祛痘以及牙膏祛痘的方法。