胸部按摩真人示范讓你從此傲視群胸

雖然現(xiàn)在有很多關(guān)于豐胸的動(dòng)作，以及各種各樣的豐胸瑜伽，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，這些豐胸的動(dòng)作或許并不能讓他們滿意，因?yàn)楹芏噙@些動(dòng)作要么是讓胸部變豐滿，要么是讓胸部堅(jiān)挺，但是很少有按摩方式是讓胸部又豐滿又硬挺，現(xiàn)在就一起跟著圖片做下面的胸部按摩吧，堅(jiān)持七天時(shí)間，你就能發(fā)現(xiàn)自己胸部的明顯變化。

1.以乳頭為中心點(diǎn)往外360度放射，半徑為3～5公分。

2.雙手虎口打開(kāi)，張開(kāi)約8～10公分的間距，貼在左右乳房上，以乳頭為中心點(diǎn)，左右手同時(shí)用力，指力深入乳房組織5～6公分深，指力下沉后掐住不動(dòng)約8秒，然后雙手同時(shí)慢慢松開(kāi)。

3.從鎖骨以下，橫對(duì)腋窩的地方開(kāi)始，由上往下按壓，一直到乳房底端的乳根穴為上，總共做8下。

4.按壓的方法與上面的動(dòng)作類似，按壓位置從任脈胸骨開(kāi)始，一直按摩到乳房外側(cè)，由外向內(nèi)按壓。

5.食指、中指、無(wú)名指并攏，以乳頭為中心點(diǎn)，左右手三點(diǎn)呈對(duì)角直線，然后雙手同時(shí)出力，深入乳房組織5～6公分深，下沉后停5～6秒鐘的時(shí)間，然后慢慢松開(kāi)。一個(gè)部位做8下。

6.用相同的推壓方法，由上往下、由內(nèi)而外，依序按壓，一個(gè)部位做8下。

7.雙指在下面力道稍微向上施力，單指指腹垂直施力，指腹深入乳房組織5～6公分深，指力下沉后停留約5～6秒以后，雙手指力同時(shí)慢慢松開(kāi)。

8.單穴推壓手法同上，單穴推壓部位以乳頭為中心點(diǎn)往外360度。

整套胸部按摩動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，連續(xù)按摩一個(gè)星期的時(shí)間，你就能發(fā)現(xiàn)胸部發(fā)生的神奇變化，不僅會(huì)讓你的胸部越來(lái)越硬挺，還讓胸部越來(lái)越豐滿，讓你的胸圍持續(xù)上漲，女人味不斷提高，愛(ài)美的你，為了傲人上圍，還不趕緊嘗試一下。

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