減肥中有很多人選擇運(yùn)動(dòng),有很人選擇飲食,但也有人選擇喝減肥茶,喝茶也有很有講究,很多的忌諱,在減肥的潮流中不要讓你的盲區(qū),耽誤了你的減肥。為你介紹減肥茶的所有功效,好處,以及所有的忌諱和方法。愿所有的減肥的朋友們都能在快樂(lè)健康中聰明的減肥成功。
1、飲茶有那些好處?振精神、增記憶、除疲勞、抗腫瘤、抗衰老、助減肥。
2、哪種茶的保健功能最強(qiáng)?排列順序是:綠茶、花茶、紅茶。
3、哪些人不宜飲茶?孕婦、婦女經(jīng)期及浦乳期、患失眠、便秘、貧血、潰瘍病、肝病、高血壓、發(fā)熱病人和獻(xiàn)血后的人,均不宜飲茶。
4、飲茶有哪十忌?忌空腹飲茶、燙茶、冷茶、濃茶、睡前飲茶、早起飲茶、飯后立即飲茶,沖泡時(shí)期過(guò)長(zhǎng)的茶,飯前飲茶和茶水服藥。
5、隔夜茶能不能飲?隔夜茶經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡,不僅完全無(wú)營(yíng)養(yǎng),而且還會(huì)繁殖許多有害細(xì)菌,如飲用易傷脾胃,所以最好不飲。
6、一年四季如何選擇茶種?春宜花茶、夏宜綠茶、秋宜青茶、冬宜紅茶。
7、新茶好還是陳茶好?俗話說(shuō)“酒越陳越香,茶越陳越次”,陳茶易回潮霉變和被蟲(chóng)卵等污染,所以還是飲新茶為好。
8、酒后飲茶好不好?人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇,與茶葉中的茶堿迅速進(jìn)入腎贓,對(duì)腎臟刺激太大,會(huì)損傷腎功能。
9、茶能解酒嗎?據(jù)科學(xué)研究證明,茶中根本沒(méi)有分解酒精的成分,況且茶酒同飲還會(huì)損傷腎功能,所以酒后切忌飲茶,特別是濃茶。
10、飲酒有哪八忌?忌過(guò)量、忌一飲而盡,忌空腹飲酒、忌摻混酒、忌帶病飲酒、忌酒后服藥、忌酒后喝濃茶、忌孕婦、兒童飲酒。
11、為什么早晨不能吃酒?因?yàn)槿藦脑绯?點(diǎn)鐘開(kāi)始,體內(nèi)的醚逐漸上升,到早晨8點(diǎn)到達(dá)高峰,此時(shí)飲酒,酒精與醚結(jié)合,會(huì)使人整天感到疲倦。
12、喝醉酒怎樣解?用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部,使其嘔吐,再喝幾碗水,再吐,起洗胃作用;可選用醋開(kāi)水,蘇打水喝下。
13、哪些人不宜飲酒?胃病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、肝病、孕婦和兒童均不宜飲白酒、黃酒和啤酒。
14、兒童飲酒有何害?傷肝、傷腎
為你介紹了很多飲茶的方法,茶應(yīng)該什么時(shí)候喝,喝什么茶,以上的問(wèn)答已經(jīng)可以告訴你部分的答案了。減肥茶也是一樣,如此照搬就是了。讓你在減肥中離開(kāi)你的盲區(qū),遠(yuǎn)離不必要的麻煩,為大家著想,愿大家都健康。
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