[導(dǎo)讀]夏日正是穿著涼爽的夏裝展現(xiàn)自己完美曲線的好時(shí)機(jī),如果身上贅肉橫生,想必對每個(gè)愛美的人來說都是痛苦又傷腦筋的事情。來教星座們幾招符合星座特質(zhì)和喜好的盛夏瘦身絕招,讓塑身變得輕松快樂。
充滿活力的羊兒,對于減肥更是充滿了動(dòng)力與決心,因此用游泳釋放熱量最適合不過了。并且游泳本身就是一個(gè)夏日里廣受歡迎的水上活動(dòng),炎炎夏日里在水中游來游去,雖在運(yùn)動(dòng)但也不會(huì)像跑步那樣汗流浹背,反而會(huì)因身在水中而感到清涼。即使是不會(huì)游泳的羊兒,在水中走來走去,也能通過水的浮力、阻力和壓力起到的按摩的作用,達(dá)到減肥的效果。
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