導(dǎo)讀:輕松詼諧的賀歲大片《大魔術(shù)師》已于上周(12日)上映,首日全國排片就達(dá)萬場。相信很多愛美之人,又想八卦一下片子清麗女主角周迅是如何保持此等曼妙身姿的啦。下面PClady美體編輯就滿足一下大家的“求知愿望”。
《大明公詞》中的小太平,《人間四月天》中的林徽因,《橘子紅了》中的秀禾,《龍門飛甲》中的凌雁秋,《大魔術(shù)師》中的柳蔭,周迅仿佛是為表演而活,她靈秀的雙眸,輕盈的身材,瘦弱得仿佛隨時隨風(fēng)而去,讓人憐惜不已。一起看看周迅是如何十年如一日地保持如此骨感的身材!
許多觀眾還沉浸在《龍門飛甲》中凌雁秋的瀟灑灑脫當(dāng)中,周迅又在《大魔術(shù)師》中轉(zhuǎn)型為清麗溫婉的柳蔭。值得一提的是,在這部輕松詼諧的喜劇中,一貫以演技派形象示人的周迅,展現(xiàn)了自己輕松活潑的一面。雖然她是角色中稍顯嚴(yán)肅的那個,但正是她的表演,成為為這部略顯夸張的喜劇保駕護(hù)航的秤砣?!洞竽g(shù)師》導(dǎo)演爾冬升曾評價道,周迅無疑是那種很難得的演員,她可以不用刻意表演,坐在椅子上,一個姿態(tài)、一個深情就能很好的演繹出人物的情緒。
周迅的減肥方法包含相當(dāng)?shù)暮侠硇浴4蠹野l(fā)現(xiàn)她身材更好更美了,至于魅力的原因有傳言是源于蛋白質(zhì)減肥的成功。
蛋白質(zhì)減肥法
有記者和她聊到減肥秘方時,她笑著說:“最好一個月只吃糧食和蔬菜,別碰肉。下個月,就只吃肉和蔬菜,別碰糧食。是一滴米都不許沾哦,可有效果了。”
首先她采用的兩種飲食習(xí)慣都是能夠有效減肥的方法。并且相互彌補了缺點。
完全不吃主食叫蛋白質(zhì)減肥法,這個方法很有效,道理是沒有碳水化合物會加速體內(nèi)的脂肪游離燃燒。很多健美人士在比賽之前最后幾天就是這樣飲食的,以減去身上最頑固的脂肪。
粗糧和蔬菜法時,可以讓蛋白質(zhì)減肥法加重的身體負(fù)擔(dān)大為減輕,讓身體充分地休息。這個方法也是很多女網(wǎng)友喜歡采用的方法,主要是低熱量導(dǎo)致身體利用儲備的能量。
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