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三天蜂蜜減肥法排毒瘦身超快

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-18 16:24:48      來(lái)源：飛華減肥
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蜂蜜減肥法就是利用蜂蜜代替正餐，控制食欲，減少食物攝入量來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的!同時(shí)蜂蜜還有潤(rùn)腸通便的排毒減肥效果!最有名的就是常見(jiàn)的三天蜂蜜減肥食譜了，那么這個(gè)三天蜂蜜減肥食譜到底應(yīng)該怎么

蜂蜜減肥法就是利用蜂蜜代替正餐，控制食欲，減少食物攝入量來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的!同時(shí)蜂蜜還有潤(rùn)腸通便的排毒減肥效果!最有名的就是常見(jiàn)的三天蜂蜜減肥食譜了，那么這個(gè)三天蜂蜜減肥食譜到底應(yīng)該怎么安排呢?

三天蜂蜜減肥法排毒瘦身超快

三天蜂蜜減肥法第一天

早餐：蜜糖水一杯

午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜

下午茶：兩湯匙蜂蜜

晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶兩杯

三天蜂蜜減肥法第二天

早餐：蜂蜜綠茶一杯

午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜

下午茶：蜜糖水一杯

晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜

三天蜂蜜減肥法第三天

早餐：蜜糖水一杯

午餐：蜂蜜柑橘茶一杯

下午茶：一湯匙蜂蜜

晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯

這個(gè)三天蜂蜜減肥法，著名的影視紅星，金喜善就是利用這個(gè)減肥方法保持住窈窕身材的，她是用蜂蜜代替正餐實(shí)現(xiàn)減肥的!但是飛華網(wǎng)小編建議大家還是不要長(zhǎng)期使用這個(gè)減肥方法，因?yàn)檫@個(gè)飲食比較單一，長(zhǎng)久堅(jiān)持會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡!

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 蜂蜜減肥法 飲食減肥 減肥食譜

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