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神奇綠茶粉快速瘦身的最佳選擇

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-02 17:53:25      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥
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綠茶粉能減肥嗎?想信很多人聽(tīng)到這個(gè)都會(huì)產(chǎn)生懷疑，在此告訴大家，綠茶粉真能減肥的。綠茶粉不但是很好的醫(yī)藥保健品，更對(duì)減肥有很大幫助，下面一起來(lái)看看。

綠茶粉能減肥嗎?想信很多人聽(tīng)到這個(gè)都會(huì)產(chǎn)生懷疑，在此告訴大家，綠茶粉真能減肥的。綠茶粉不但是很好的醫(yī)藥保健品，更對(duì)減肥有很大幫助，下面一起來(lái)看看。

綠茶粉中含有促進(jìn)身體新陳代謝的茶多酚，所以對(duì)于減肥是很有幫助的，綠茶粉搭配上薏仁和山楂，對(duì)于緩解便秘和瘦身美體都有促進(jìn)作用哦。下面為大家推薦4款綠茶粉。

綠茶粉+薏仁粉減肥法

做法：將綠茶粉放入碗中，加入一些薏仁粉(也可以是糙米粉、黃豆粉)，然后加入奶油，攪拌均勻，用熱水沖泡即可。

功效：養(yǎng)顏美容，利尿消脂。

綠茶粉+酸奶減肥法

做法：將一湯匙的綠茶粉倒入碗中，打入一瓶乳酸菌奶，沖入少許，攪拌均勻，然后再將剩下的酸奶全部倒入碗中，即可得一杯“抹茶酸奶”，不僅有助于減肥塑身，還能讓肌膚更加美麗。這款“抹茶酸奶”口味清香酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還低脂低熱。

綠茶粉+山楂減肥法

材料：綠茶粉6克、山楂5錢(qián)。

做法：將綠茶粉和山楂加三碗水煮沸6分鐘，三餐后飲用，加沸水沖泡可以續(xù)飲，每日一帖。

功效：消除多余贅肉，也可以化瘀。

綠茶粉清脂

材料：綠茶粉1克、大黃半錢(qián)。

做法：將綠茶粉和大黃用沸水沖泡即可。

功效：治療口臭、口腔破皮、降火、通便、消除贅肉、抗衰老。

小編提醒：綠茶粉并不是抹茶，綠茶粉是一種十分經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的減肥食物。這些減肥食譜既美味誘人，同時(shí)還能有效瘦身，趕緊自己親自嘗試一下吧。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 綠茶粉減肥 減肥藥品

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