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我們經(jīng)常感嘆韓劇里的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿,其實(shí)這跟她們?nèi)裉岢利愑嘘P(guān),一旦受到重視,那么整體水平也就相應(yīng)提高。
你一定要好奇某些明星們?yōu)槭裁茨軌蛟诙虝r(shí)間內(nèi)快速瘦下來(lái),前一秒還是肉嘟嘟各種嬰兒肥,下一秒就已經(jīng)身姿輕盈體態(tài)窈窕了。女星們或許有自己的一套減肥方式,但是想要快速瘦下來(lái),減肥茶也是很好的選擇哦。嘗試DIY一杯屬于自己的清脂減肥茶,不但可以快速消滅你的脂肪,還健康方便又省錢,絕對(duì)是你速效瘦身的小絕招!現(xiàn)在就跟著小編一起來(lái)看看明星們都是怎么利用減肥茶減肥的吧。■韓星秘方韓式秘制減肥茶我們經(jīng)常感嘆韓劇里的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿,其實(shí)這跟她們?nèi)裉岢利愑嘘P(guān),一旦受到重視,那么整體水平也就相應(yīng)提高。本來(lái)是源自中醫(yī)的韓國(guó)醫(yī)術(shù),用于中醫(yī)藥減肥也大受好評(píng),其中的代表人物金昭亨所提倡的草藥減肥茶方法很受當(dāng)?shù)睾迷u(píng)。針對(duì)不同的肥胖類型,她還開(kāi)出不同的處方。‖薏米綠茶——消水毒當(dāng)滯留體內(nèi)的水分變成毒素時(shí),就很容易誘發(fā)浮腫,這時(shí)應(yīng)該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內(nèi)濕氣,為身體排毒,是不錯(cuò)的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半時(shí),加入綠茶,繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火,記得每天要喝三次。‖半夏茯苓茶——新陳代謝不暢適用半夏和茯苓都痰滯有助于祛除痰滯和消化不良等現(xiàn)象,因此對(duì)于新陳代謝不暢,消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病,有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分鐘左右,喝的時(shí)候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥,服用者要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定是否適合,而伏苓就平民化很多,我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來(lái)做原料,茯苓補(bǔ)脾又利尿,還有降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣等效果,有些人習(xí)慣長(zhǎng)期食用。■金喜善:檸檬減肥茶韓國(guó)大美女金喜善很多人都知道她,羨慕她的好身材,但是你知道金喜善通過(guò)飲用什么減肥茶來(lái)幫助排除體內(nèi)垃圾,減少毒素的嗎?如果你也想減肥,那就和小編一起看看金喜善到底喝的是什么減肥茶吧!這個(gè)茶比較劃算,是很多茶中的搭配品,沒(méi)錯(cuò),那就是檸檬,金喜善是靠喝檸檬茶來(lái)達(dá)到瘦身的,先說(shuō)說(shuō)方法,很簡(jiǎn)單,將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,減肥的效果事半功倍!
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