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減肥茶在目前一直是一種很流行的減肥方法,那么大家聽說過中藥減肥茶嗎?這種減肥茶可以針對(duì)不同的體制來對(duì)癥下藥。它不同于我們市面上所流行的那種減肥茶,市面上所流行的那種茶如果長期飲用的
減肥茶在目前一直是一種很流行的減肥方法,那么大家聽說過中藥減肥茶嗎?這種減肥茶可以針對(duì)不同的體制來對(duì)癥下藥。它不同于我們市面上所流行的那種減肥茶,市面上所流行的那種茶如果長期飲用的話,就可能損害我們身體的消化和吸收功能,并且會(huì)出現(xiàn)越吃越虛的癥狀,對(duì)身體的健康構(gòu)成了威脅。中藥減肥茶依成因、體質(zhì)等開立減肥處方,各有不同的減肥方式。這三大類包括:胃熱濕阻型、脾虛濕阻型及肝郁氣滯型。1、清熱型。對(duì)象:30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內(nèi)熱量多余,容易口苦、口臭,易饑餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛便秘,從中醫(yī)來看,除了消脂、利尿外,關(guān)鍵是清熱。使用藥材:決明子,性微寒,可以降血壓、降血脂、通便,如果本身血壓高又便秘,更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。綠茶,屬?zèng)鲂?,可以消脂消食,綠茶不但有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶,中醫(yī)認(rèn)為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。2、健脾型。對(duì)象:有些人胖,只因?yàn)闅馓?,需要健脾。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常,把氣補(bǔ)足,能夠正常代謝,自然就瘦下來。使用藥材:薏仁,性平,利濕,因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快,多半搭配其他藥材或食物食用。黃耆,味甘,性微溫,補(bǔ)中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫(yī)理論中,氣虛需要補(bǔ)氣,以增強(qiáng)身體代謝的效率,黃耆也可增強(qiáng)免疫功能。茯苓,味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿,可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。3、滋陰型。對(duì)象:老年人易肥胖,中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰酸、口干等,中醫(yī)認(rèn)為是陰血不足,這類病人除了要補(bǔ)血外還要活血。使用藥材:何首烏,降低血脂,補(bǔ)血,對(duì)老年人肥胖療效較好。丹參,有輕微補(bǔ)血的作用,可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對(duì)冠狀動(dòng)脈心臟病、心絞痛也有療效,還可以改善循環(huán)。中藥減肥茶通過對(duì)人身體體質(zhì)的分析,針對(duì)不同體質(zhì)的人采取不同的減肥瘦身方法,滿足了不同的人實(shí)現(xiàn)瘦身的愿望。這種減肥茶不僅能起到有效的減肥瘦身作用,還可以有效的改善人們的身體體質(zhì),是值得信賴的減肥方法。
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