適合三大體重的中草藥減肥茶

減肥茶在目前一直是一種很流行的減肥方法，那么大家聽說過中藥減肥茶嗎？這種減肥茶可以針對(duì)不同的體制來對(duì)癥下藥。它不同于我們市面上所流行的那種減肥茶，市面上所流行的那種茶如果長期飲用的話，就可能損害我們身體的消化和吸收功能，并且會(huì)出現(xiàn)越吃越虛的癥狀，對(duì)身體的健康構(gòu)成了威脅。

中藥減肥茶依成因、體質(zhì)等開立減肥處方，各有不同的減肥方式。這三大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型及肝郁氣滯型。

1、清熱型。對(duì)象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫(yī)來看，除了消脂、利尿外，關(guān)鍵是清熱。

使用藥材：決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。

綠茶，屬?zèng)鲂?，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。

2、健脾型。對(duì)象：有些人胖，只因?yàn)闅馓?，需要健脾。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常，把氣補(bǔ)足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。

使用藥材：薏仁，性平，利濕，因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。黃耆，味甘，性微溫，補(bǔ)中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫(yī)理論中，氣虛需要補(bǔ)氣，以增強(qiáng)身體代謝的效率，黃耆也可增強(qiáng)免疫功能。茯苓，味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。

3、滋陰型。對(duì)象：老年人易肥胖，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰酸、口干等，中醫(yī)認(rèn)為是陰血不足，這類病人除了要補(bǔ)血外還要活血。

使用藥材：何首烏，降低血脂，補(bǔ)血，對(duì)老年人肥胖療效較好。丹參，有輕微補(bǔ)血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對(duì)冠狀動(dòng)脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環(huán)。

中藥減肥茶通過對(duì)人身體體質(zhì)的分析，針對(duì)不同體質(zhì)的人采取不同的減肥瘦身方法，滿足了不同的人實(shí)現(xiàn)瘦身的愿望。這種減肥茶不僅能起到有效的減肥瘦身作用，還可以有效的改善人們的身體體質(zhì)，是值得信賴的減肥方法。

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