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減肥一直是女性朋友永恒不變的話題,然而減肥也是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來進(jìn)行的,并且中藥減肥不僅沒有副作用,效果還很好,所以中藥減肥的方法備受人們的推崇,下面小編就來給大家介紹一下無副作用
減肥一直是女性朋友永恒不變的話題,然而減肥也是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來進(jìn)行的,并且中藥減肥不僅沒有副作用,效果還很好,所以中藥減肥的方法備受人們的推崇,下面小編就來給大家介紹一下無副作用的中喲減肥的方法有哪些,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>專家建議,要減肥也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來減。中藥減肥備受推崇,主要原因是因?yàn)橹兴帨p肥相比西藥更加安全,沒有副作用,而西藥相對(duì)來說含有各種化學(xué)成份而漸受減肥人士的排斥。此外,肥胖與熱量攝入太多,超過消耗,與物質(zhì)代謝異常、內(nèi)分泌改變、生活飲食習(xí)慣及遺傳因素等有關(guān)。下面給大家介紹一種中藥減肥配方。減肥窩,介紹最好的減肥方法1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。2、飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)50克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。本文來自減肥窩5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。上面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來副作用。以上就是無副作用的重要減肥的中藥減肥的方法,相信大家已經(jīng)有了一些了解,因此,大家可以試一試中藥減肥的方法,相信大家會(huì)有意想不到的收獲。
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