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美容大王大S最愛清腸減肥餐

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-19 13:33:13      來源：放心醫(yī)苑網(wǎng)
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排毒瘦身?明星有一套。性感女星大s教你排毒瘦身，輕松排毒瘦身擁有性感身材，來看看大s排毒瘦身寶典吧!她用自己的排毒瘦身寶典，擁有性感身材哦，你也想排毒瘦身擁有性感身材，快來看看吧。

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最近有一名大廚師教我一種凈化體內(nèi)的方法。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始干巴巴的吃不太習(xí)慣，不過連著吃三天就會(huì)大便通暢，體內(nèi)廢物等毒素也會(huì)隨之排出。

隨著每天早上持續(xù)這樣吃，我覺得自己的身體開始“無毒一身輕”，骨骼也變得健壯起來，當(dāng)然肌膚也變好了，臉色也很紅潤?，F(xiàn)在我每周至少吃一次這樣的排毒早餐。

吃完之后會(huì)覺得很有精神，真的是一種很奇妙的食物！

每天吃素身體好

我從練瑜伽開始就改變了飲食習(xí)慣，開始吃素。雖然以前最喜歡吃牛排等肉類和一些油膩的食物，現(xiàn)在已經(jīng)是道地的素食主義者了。

我不知道是不是因?yàn)槲业纳眢w比較適合吃素，現(xiàn)在我的身體真的很好。

由于每天都只吃蔬菜和水果，體內(nèi)的毒素漸漸排出，對我來說，最好的保養(yǎng)就是吃素了。

我在家經(jīng)常自己做菜，妹妹說我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的”。我通常不吃維他命之類的保健食品，生理期結(jié)束后就喝一種叫“四物”的中藥，連續(xù)喝一個(gè)星期，早晚兩次，身體就恢復(fù)過來了。如果想要皮膚立刻變好，就每天吃大量的燕窩。

我的好奇心比誰都旺盛，也特別喜歡學(xué)習(xí)各種東西。從小就學(xué)了不少才藝，有爵士舞、爵士鼓、芭蕾、民族舞蹈、騎馬等等，現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)油畫。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 主食減肥 排毒瘦身 性感身材 毒素 美容大王大S最愛清腸減肥餐

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