導(dǎo)
讀
排毒瘦身?明星有一套。性感女星大s教你排毒瘦身,輕松排毒瘦身擁有性感身材,來看看大s排毒瘦身寶典吧!她用自己的排毒瘦身寶典,擁有性感身材哦,你也想排毒瘦身擁有性感身材,快來看看吧。
排毒瘦身?明星有一套。性感女星大s教你排毒瘦身,輕松排毒瘦身擁有性感身材,來看看大s排毒瘦身寶典吧!她用自己的排毒瘦身寶典,擁有性感身材哦,你也想排毒瘦身擁有性感身材,快來看看吧。最近有一名大廚師教我一種凈化體內(nèi)的方法。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始干巴巴的吃不太習(xí)慣,不過連著吃三天就會(huì)大便通暢,體內(nèi)廢物等毒素也會(huì)隨之排出。隨著每天早上持續(xù)這樣吃,我覺得自己的身體開始“無毒一身輕”,骨骼也變得健壯起來,當(dāng)然肌膚也變好了,臉色也很紅潤?,F(xiàn)在我每周至少吃一次這樣的排毒早餐。吃完之后會(huì)覺得很有精神,真的是一種很奇妙的食物!每天吃素身體好我從練瑜伽開始就改變了飲食習(xí)慣,開始吃素。雖然以前最喜歡吃牛排等肉類和一些油膩的食物,現(xiàn)在已經(jīng)是道地的素食主義者了。我不知道是不是因?yàn)槲业纳眢w比較適合吃素,現(xiàn)在我的身體真的很好。由于每天都只吃蔬菜和水果,體內(nèi)的毒素漸漸排出,對我來說,最好的保養(yǎng)就是吃素了。我在家經(jīng)常自己做菜,妹妹說我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的”。我通常不吃維他命之類的保健食品,生理期結(jié)束后就喝一種叫“四物”的中藥,連續(xù)喝一個(gè)星期,早晚兩次,身體就恢復(fù)過來了。如果想要皮膚立刻變好,就每天吃大量的燕窩。我的好奇心比誰都旺盛,也特別喜歡學(xué)習(xí)各種東西。從小就學(xué)了不少才藝,有爵士舞、爵士鼓、芭蕾、民族舞蹈、騎馬等等,現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)油畫。
(責(zé)任編輯:zxwq)