男人如何預(yù)防脂肪肝

人體內(nèi)有一種特殊的供能物質(zhì)，它的名字叫甘油三酯。正常人肝臟內(nèi)的脂肪只占肝濕重的3%-4%，但肝臟內(nèi)的脂肪含量超過(guò)肝濕重的5%就會(huì)產(chǎn)生病癥，稱為脂肪肝。

在全世界有25%的人可能發(fā)展為脂肪肝，在一些富裕地區(qū)和行為方式不科學(xué)的人群中，脂肪肝者的比例還可能高達(dá)50%。

what胖老公的福氣?

李梅的老公白白胖胖，姐妹們都恭喜她有福氣。然而今年的體檢卻查出李梅的老公有脂肪肝。難怪原來(lái)食欲旺盛的老公現(xiàn)在有疲勞、惡心、嘔吐和乏力、肝區(qū)疼痛，有時(shí)還有腹脹，右上腹脹滿和壓迫感。這事讓李梅有了些擔(dān)心。然而，當(dāng)李梅把這種心事與姐妹們吐露時(shí)，那些她們也似乎找到了共同語(yǔ)言。原來(lái)患脂肪肝的老公多多。

why肝臟不能貯存脂肪

肝臟的主要功能之一是參與糖類、脂類、蛋白質(zhì)的代謝。其中，肝臟主要參與內(nèi)源性脂肪的合成與轉(zhuǎn)運(yùn)。肝臟不能貯存脂肪，所以其合成的脂肪又及時(shí)地形成極低密度脂蛋白而轉(zhuǎn)運(yùn)到血液中去。當(dāng)人長(zhǎng)期過(guò)多攝入膽固醇、脂肪，或營(yíng)養(yǎng)不良、饑餓以致超過(guò)肝臟的代謝能力時(shí)，就容易使肝內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙，造成脂肪細(xì)胞堆積，產(chǎn)生脂肪肝。

輕型脂肪肝--嚴(yán)重脂肪肝其脂肪的重量可達(dá)肝濕重的40%-50%。含脂肪量在5%到10%時(shí)為輕型脂肪肝;

中型脂肪肝--脂肪量達(dá)到10%至15%時(shí)為中型脂肪肝。

重型脂肪肝--脂肪量達(dá)到25%-50%，或是大于30%時(shí)即為重型脂肪肝。

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who到底是誰(shuí)讓肝臟胖了起來(lái)?

脂肪肝是不良生活方式引起的現(xiàn)代病，而且這種不良方式主要體現(xiàn)在高脂肪高蛋白高熱量飲食、臨睡前加餐等方面。另外，缺少鍛煉也是一個(gè)幫兇，會(huì)使人體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致脂肪肝。這里愛(ài)妻子請(qǐng)注意：脂肪肝的產(chǎn)生還有4個(gè)不可忽視的原因——

1你老公有糖尿病?

是糖尿病可以引起脂肪肝。臨床研究發(fā)現(xiàn)，約50%的糖尿病患者可發(fā)生脂肪肝，約25%的脂肪肝患者有糖尿病。

2他是一個(gè)酒徒?

是大量長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致脂肪肝。因?yàn)橐掖伎稍斐筛渭?xì)胞代謝紊亂，而且過(guò)多飲酒者食欲都會(huì)降低，因而食物中的膽堿攝入減少，而膽堿是清除甘油三酯的。膽堿少，甘油三酯的清除也減少，從而導(dǎo)致脂肪肝。

3這家伙吃抗生素不上癮吧?

是某些藥物和化學(xué)物中毒可能導(dǎo)致脂肪肝。比如，如過(guò)量服用或密切接觸四環(huán)素、砷、銀、汞、三氯化烯、四氯化碳、黃磷、巴比妥、黃曲霉素等，都可引起脂肪肝。

4如果他病著，你更要加倍小心!

炎癥、結(jié)核、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染可以引起脂肪肝，因?yàn)檫@些情況會(huì)破壞肝細(xì)胞膜的完整性，使肝內(nèi)脂肪代謝異?；蚋渭?xì)胞缺氧而形成脂肪肝。另外，柯興氏綜合癥、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、垂體前葉功能亢進(jìn)、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、潰瘍病、慢性肝炎均可影響脂肪代謝，而發(fā)生脂肪肝。

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（責(zé)任編輯：zxwq）