肥胖危害大 為了健康瘦身才是王道

在這個(gè)以瘦為美的年代，減肥卻不只是女人的專利，很多人也開始走上了減肥之路，不僅僅是想保持自己的身材，更多的是為自己是身體健康著想。雖然如此當(dāng)下中國還有很大數(shù)量的肥胖人口，肥胖嚴(yán)重威脅人們的健康，下面小編就給大家介紹一些肥胖的危害，快來看看吧！

心臟

觀察身邊的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分肥胖癥患者都存在或多或少的心臟問題，人體內(nèi)多余脂肪組織需要消耗更多的氧。心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外，動(dòng)脈中脂肪堆積越多，動(dòng)脈功能就越差，血管壁增厚，血流減少，不僅加重心臟負(fù)擔(dān)，而且增加血栓和全身血液循環(huán)惡化的危險(xiǎn)。與健康人群相比，肥胖者動(dòng)脈粥樣硬化危險(xiǎn)高10倍。

大腦

美國加州大學(xué)洛杉磯分校一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常人相比，胖人大腦組織平均少8%，大腦早衰16年。一般超重者的腦部組織也比正常人少4%，早衰8年。越胖的人所反映出的大腦認(rèn)知功能越差?？茖W(xué)家認(rèn)為，這與大腦神經(jīng)纖維周圍白質(zhì)惡化有關(guān)。這會(huì)影響神經(jīng)纖維傳遞信號(hào)。

皮膚

其實(shí)肥胖對皮膚也會(huì)損害。肥胖癥會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素變化，進(jìn)而導(dǎo)致黑棘皮癥皮膚色素沉著，增厚粗糙等和瘀滯性皮炎皮膚紅腫發(fā)炎等，也會(huì)導(dǎo)致靜脈功能減退，血流不暢，增加腳部潰瘍危險(xiǎn)。

肺臟

法國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常者相比，腹部肥胖者肺功能損害幾率高兩倍，慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發(fā)病率更高。研究人員表示，肥胖者肚子大會(huì)限制橫膈膜，進(jìn)而加大肺臟擴(kuò)張難度。過多脂肪會(huì)增加體內(nèi)炎癥反應(yīng)，一定程度上損害肺臟。通常腹部肥胖是指，男性腰圍大于40英寸（約101.6厘米）。

結(jié)腸

研究發(fā)現(xiàn)，肥胖與多數(shù)癌癥都有相關(guān)性，但與結(jié)腸癌關(guān)聯(lián)最大。在肥胖人群中，腸癌發(fā)病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關(guān)聯(lián)。原因是，加工肉食和紅肉攝入過量，增加腸道息肉（早期結(jié)腸癌跡象）危險(xiǎn)。另一原因是胰島素或血液中與胰島素有關(guān)的生長因子水平偏高。但這些因素增加結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)的具體機(jī)理尚不完全清楚。

以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于肥胖的危害的相關(guān)內(nèi)容，通過介紹相信大家對肥胖的危害有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)了。肥胖不僅會(huì)給日常生活帶來很大的不便，嚴(yán)重的是還極有可能誘發(fā)各種身體疾病。所以肥胖的朋友從現(xiàn)在開始趕緊開始自己的減肥之旅吧，為了讓自己身體健康，一定要瘦下來。