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涼拌豆芽的做法大全

發(fā)布時間: 2015-12-16 18:34:43      來源:99健康網(wǎng)

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家常菜涼拌豆芽怎么做?夏季涼拌菜有哪些?今天小編教你涼拌豆芽的做法。

原料:綠豆芽200克,白糖1勺,陳醋1勺,紅辣椒6個,香蔥鹽花椒食用油各適量

做法:

1.辣椒洗凈切碎;香蔥洗凈,切丁。

2.綠豆芽用清水沖洗干凈。

3.鍋中加適量水,燒開。

4.豆芽倒入開水中,立即關(guān)火。

5.將豆芽在開水中攪拌,使其均勻受熱,燙豆芽的時間10秒鐘即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,還可去除豆芽表面的細(xì)菌殘留。

6.豆芽從鍋內(nèi)撈出后,用清水沖洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;將過完涼水的豆芽,瀝干水分。

7.放入一勺陳醋。

8.再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,這也是使豆芽好吃的秘訣。

9.加適量鹽進(jìn)行調(diào)味。

10.再倒入切好的蔥和辣椒,這時候不要攪拌。

11.鍋燒熱,加少許油,放入幾顆花椒。

12.花椒炸出香味,將熱油澆在蔥花和辣椒上,隨著爽脆的澆油聲,之前調(diào)料的香味進(jìn)一步激發(fā)出來。將豆芽與調(diào)料攪拌均勻,即可盛盤上桌享用。

小貼士:

1.豆芽的處理:鍋開后,倒入豆芽立即關(guān)火,再水中燙10秒鐘出鍋;然后再用涼水過一下,這樣處理過的豆芽,可最大限度的保留水分,口感也更加爽脆。

2.調(diào)味:糖醋的比例為1:1,這樣比例的口感更為柔和,加少許鹽調(diào)味。灑蔥花和辣椒碎在豆芽上,用熱油一澆,各種調(diào)料的味道,瞬間被激發(fā)出來,美味無比!

(責(zé)任編輯:zxwq)

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