有些年輕的媽媽剛剛懷孕以后，對(duì)自己的飲食也特別注意，許多東西都不敢吃，怕對(duì)母體和胎兒發(fā)育不利。最近山竹大量上市，一些剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽想吃，又怕不合適。那么懷孕初期可不可以吃山竹呢？如果可以懷孕以后吃山竹又有什么好處呢？接下來我就為大家說說這方面的知識(shí)。
懷孕初期可以吃山竹嗎懷孕初期的準(zhǔn)媽媽們是可以吃山竹的，因?yàn)樯街袷且环N營養(yǎng)豐富的水果，這種水果中有多種維生素和微量元素，另外還有一些天然的葉酸存在，這些物質(zhì)對(duì)剛剛懷孕的女性身體都大有好處，而且葉酸還能抑制胎兒畸型的發(fā)生。
懷孕吃山竹有什么好處1、懷孕吃山竹能去火通便
懷孕以后的女性吃山竹可以清熱去火，預(yù)防多種上火癥狀的出現(xiàn)，特別是對(duì)孕婦的咽喉腫痛緩解作用明顯，另外山竹對(duì)孕體內(nèi)積熱也有很好清除作用，同時(shí)它還含有一定數(shù)量的膳食纖維，人體吸收以后能軟化大便加快大便排出，對(duì)孕婦便秘有不錯(cuò)的預(yù)防和緩解功效。
2、懷孕以后吃山竹能滋養(yǎng)肌膚
很多女性懷孕以后，皮膚就會(huì)變差，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)色斑或者皮膚暗黃的情況，這時(shí)多吃一些山竹，就能起到不錯(cuò)的滋養(yǎng)功效，它能清熱排毒，也能平肝降火，對(duì)色斑和皮膚暗黃都有明顯的緩解功效，孕婦經(jīng)常食用山竹，會(huì)讓皮膚變得水嫩而有光澤。
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