說起絲瓜它的作用不少哦,既能吃又能美容,絲瓜可以做湯也可以炒著吃怎么吃都好吃,也可以護(hù)膚給女性的皮膚補(bǔ)充水分,好吧那就讓久久健康網(wǎng)小編為大家介紹一下吧絲瓜到底有哪些好處是我們好不知道的吧
一、絲瓜水是什么
絲瓜是一種比較鮮嫩多汁的素菜,那么絲瓜水是什么呢?我們要如何提取呢?
絲瓜水,使用主蔓根部30厘米處扎孔,讓絲瓜水自動(dòng)流下來。100%純天然絲瓜水原液,充分的活性物質(zhì)能為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分,從而達(dá)到抗皺、美白、補(bǔ)水等效果。
二、絲瓜水的功效
治雙單蛾,又可消痰火,解毒,兼清內(nèi)熱,治肺癰、肺痿。加白糖煮沸內(nèi)服,可鎮(zhèn)咳,又治頭痛,腹痛,感冒,腳氣,水腫,酒中毒等。
1、補(bǔ)水
絲瓜水具有很好的補(bǔ)水作用,可以給肌膚帶給很多的水分,讓你的肌膚不在干燥。
絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等,可維持角質(zhì)層正常含水量,減慢脫水與延長水合作用,能補(bǔ)充肌膚必要的水分,保持肌膚水嫩、細(xì)膩。
2、保濕美白
絲瓜水含有大量天然保濕因子,不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚,使面部肌膚保持濕潤,富有彈性,膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。
3、祛皺
作為藥材,絲瓜水能促進(jìn)新陳代謝,柔和吸附老廢角質(zhì),清除深層污垢,抑制黑色素細(xì)胞生成,可有效改善粗糙有皺紋的皮膚,使肌膚回復(fù)幼嫩光潔,令膚質(zhì)變得柔潤亮澤。
4、消炎
作為藥材,絲瓜水具有活血通絡(luò)、清熱潤膚作用,經(jīng)常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。
5、平衡
絲瓜水性甘,溫和,可調(diào)節(jié)面部皮脂分泌,對面部皮膚具有清爽,收斂,鎮(zhèn)靜,平衡的功能。
三、使用方法
1、如果面部有青春痘或痤瘡,取3-5毫升絲瓜水直接涂抹患處。
2、直接噴灑在面部,用手輕拍面部,使絲瓜水均勻地吸收。
3、和絲瓜絡(luò)面餅結(jié)合使用,把5-10毫升絲瓜水加在絲瓜絡(luò)面餅上。在面部輕輕按摩5分鐘,使絲瓜水均勻地浸泡到皮膚中。
4、做絲瓜水面膜,取3-5毫升絲瓜水對面膜紙進(jìn)行浸泡,再把面膜覆蓋整個(gè)臉部。
四、自制絲瓜水
1、先種絲瓜。
2、等絲瓜采收完后??稍诟恐?0公分處切掉。莖部上端插在干凈酒瓶中。把酒瓶口封住。以免異物掉入。
3、一至二天既可取下瓶子。瓶中絲瓜水可有半瓶。瓶口蓋好??纱娣庞诒?。
4、每次使用后隨即放入冰箱。可保存半年左右。
5、天天可敷早晚各一次。不必洗去。照日常洗臉方式。要洗時(shí)再洗。
6、其效有甚于化妝水或是乳液。且無副作用(不若化妝水或乳液類含有香精或防腐劑)。
7、可收斂毛細(xì)孔。促進(jìn)皮膚新陳代謝。使皮膚細(xì)嫩。
惟有痘痘者暫不使用。
五、絲瓜水面膜
1、絲瓜水防曬面膜
在冰過的牛奶、蜂蜜中,加入適量的絲瓜水,混合均勻,成糊狀,然后敷在面部、頸部,大約20分鐘洗凈。絲瓜水防曬面膜不僅滋養(yǎng)肌膚,對曬后肌膚也有修復(fù)作用。
2、絲瓜水美白面膜
將新鮮的檸檬榨成汁,加入絲瓜水、牛奶,混合均勻后就可以敷臉了。時(shí)間在10-15分鐘左右。
檸檬、牛奶、絲瓜水,都是美白肌膚的哦。長期使用這款絲瓜水美白面膜,皮膚會(huì)更加白皙細(xì)嫩。
3、絲瓜水去油
絲瓜水和溫水以1:20的比例混合,比如絲瓜水100ml:溫水2000ml,然后在每天需要洗臉的時(shí)候使用混合液洗臉(一天1-3次)。30天左右肌膚多余的油脂就會(huì)減少,同時(shí)毛孔變小,皮膚細(xì)膩。
六、絲瓜使用的注意事項(xiàng)
1、孕婦能吃絲瓜嗎
孕婦是能吃絲瓜的。孕婦吃絲瓜能解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò),還能做驅(qū)痰通奶之用。嫩的絲瓜除了可以食用外,其液汁還可以潤膚,若內(nèi)服的話還可作為化痰劑。孕婦吃絲瓜是很有好處的,但要注意不可過量。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁還有“美人水”之稱,孕婦吃絲瓜能有效預(yù)防妊娠斑和妊娠紋的出現(xiàn)。
絲瓜絡(luò)常用于治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等癥。絲瓜粒則可用于治療月經(jīng)不調(diào)、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等癥。絲瓜葉內(nèi)服清暑解熱,外用消炎殺菌,治痱毒癰瘡。夏天的時(shí)候孕婦吃絲瓜可以起到開胃消夏的作用。
2、寶寶能吃絲瓜嗎
寶寶是可以吃絲瓜的。絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節(jié)常見的蔬菜。絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高,絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有皂甙。
七、絲瓜的食用價(jià)值
1、絲瓜肉
絲瓜肉用于食療可以治療中暑,濕疹,咳嗽,痰喘,便血尿血,筋骨酸痛等癥。夏天將絲瓜肉切薄片做湯食用,能有效預(yù)防暑熱傷身。
2、絲瓜籽
絲瓜籽性平味苦甘,有清熱化痰,殺蟲的功效,夏天肺熱咳嗽,痰多,痰黃稠人群用六克絲瓜籽碾碎后用開水沖泡當(dāng)茶喝能有效緩解癥狀。
3、絲瓜花
絲瓜花性寒味甘,味苦,有清熱解毒的功效,夏天取兩到三朵絲瓜花,洗干凈用水煎煮8分鐘,放涼后取汁飲用,每天一次,連喝五天,對因上火引起的咽喉腫痛有一定的緩解功效。
4、絲瓜藤
絲瓜藤有通經(jīng)活絡(luò)之功效,多用于關(guān)節(jié)炎,頸椎病和咳嗽等癥,夏天取十克絲瓜藤煎水服用,每天一次,連喝三天,能有效緩解因吹空調(diào)引起的脖子僵硬疼痛癥狀。
5、絲瓜葉
絲瓜葉性微寒,味苦酸,有清熱解毒,化痰止咳,活血化瘀之功效,腦供血不足人群取兩到三片絲瓜葉泡茶飲用能有效緩解癥狀,絲瓜葉外用還能消炎止血。
結(jié)語:絲瓜水的功效是非常多的,自制絲瓜水可以有效的呵護(hù)我們的肌膚,讓你的肌膚更有彈性,今天給朋友們帶來的這種美白肌膚的方法是非常有效果的,對女性朋友們的肌膚可以起到很好的護(hù)理作用,讓你擁有一個(gè)光滑的肌膚。