橙子皮可別輕易丟棄 泡水喝功效大

 橙子一直是廣受人們喜愛的水果，它富含多種維生素，健康價(jià)值高。吃橙子，人們一般都知道剝皮吃，剝下來的皮往往都會隨手丟棄掉。很少有人知道橙子皮也有大作用，如果將其泡水喝還能有養(yǎng)生之功效，不信來看看吧。

消食和胃。相信大家對于消食健胃的這個(gè)功效是最為了解的。如果身體中出現(xiàn)了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況，都可以將橙子皮泡水喝，能夠很好的緩解癥狀。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，這樣健胃消食的效果也很不錯(cuò)。

化痰降逆。橙子皮是一味中藥，取出之后曬干保存起來。如身體出現(xiàn)了痰多、咳嗽的毛病，取出適量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能夠很好的起到治療效果。

治療胸膈氣滯。中醫(yī)方面認(rèn)為，橙子皮泡水喝之后具有理氣化痰的作用。所以說，在身體出現(xiàn)了胸悶氣滯的毛病之后，可以直接服用橙子皮茶，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。

殺魚蟹毒。很多人在吃了海鮮之后身體會出現(xiàn)中毒的情況，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特別是吃了一些螃蟹或者是海魚之后，這個(gè)時(shí)候可以泡上一杯橙子皮茶，能夠很好的解決問題。

清新提神。研究發(fā)現(xiàn)，橙子皮中除了含有大量的膠質(zhì)以及維生素C之外，香精油的含量也非常的可觀。為什么橙子皮中會散發(fā)出一股淡淡的香味，這是因?yàn)槌茸悠ぶ泻邢憔退鶎?dǎo)致的。這種香精油具有提神醒腦以及清新空氣的作用，適合放在密閉空間。另外，很多人坐汽車之后會出現(xiàn)暈車的情況，這個(gè)時(shí)候聞上一會橙子皮，暈車的情況也能夠得到治療。

橙子聞起來味道甜美，讓人忍不住就想吃上一口。而橙子皮除了有好味道外，更有大作用，合理利用能發(fā)揮出很大的養(yǎng)生價(jià)值。通過對上面內(nèi)容的了解，大家以后吃橙子可千萬不要將皮亂丟棄掉了，泡水喝養(yǎng)生杠杠的。