快來看看山楂的正確吃法 這些年山楂你吃對了嗎

說起山楂很多人不由自主的會留口水，酸酸甜甜的味道真的是很難忘。山楂以酸著稱，山楂這種酸酸的水果有著特別好的開胃作用，但我們在食用山楂的時候仍然有很多需要注意的食用禁忌。很多食物是不能與山楂一起吃的，那么山楂適和什么食物不能一起吃呢?

山楂不能和什么一起吃

1、山楂不能和海參一起同吃，它們一起吃的話會不容易消化，食物會大量的聚積在腸胃中，引起胃部的不適，還會影響人的生長發(fā)育，還對人體的新陳代謝造成影響，所以海參是不能和山楂一起吃的。

2、山楂不能和海鮮一起同吃，因為它們二者一起吃的話會引起醫(yī)學(xué)腹部不適的癥狀，比如便秘、腹痛、惡心等情況，生活中應(yīng)該盡量避免一起吃，吃海鮮的時候，就不能吃山楂。

3、山楂不能和豬肝一起同吃，因為它們同吃的話會對山楂中維生素C營養(yǎng)成分造成破壞，影響人體對維生素C的消化和吸收，所以在日常生活中要盡量避免它們同時食用，吃豬肝的時候也不能吃山楂。

4、山楂不能和火龍果一起吃，山楂和火龍果一起吃會引起消化不良、腹痛、腹脹等癥狀。日常生活中應(yīng)盡量避免搭配食用。

5、山楂和檸檬不能一起吃，會影響蛋白質(zhì)吸收，不利于人體對蛋白質(zhì)的消化和吸收，日常生活中應(yīng)盡量避免搭配食用。

6、山楂和胡蘿卜不能一起吃，會破壞維生素C，不利于人體對維生素C的消化和吸收，日常生活中應(yīng)盡量避免搭配食用。

山楂和胡蘿卜不能一起吃

7、山楂和筍瓜不能一起吃，會引起身體不適，不利于人體的生長發(fā)育和新陳代謝，日常生活中應(yīng)盡量避免食用。

山楂宜和什么一起吃

1、草莓：可補虛養(yǎng)血，可以清除人體內(nèi)的有害物質(zhì)，草莓中所含有的胡蘿卜素可以保護我們的視力，還可以降血脂，并且對癌癥有一定的防治作用，可以幫助消化，有利于對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。

2、薏米：可減肥降脂，有著防癌和抗癌的作用，可以強健身體，促進新陳代謝，還可以美白肌膚，有著一定的美容養(yǎng)顏的作用。

3、兔肉：可補益氣血、養(yǎng)胃消食，可以促進大腦的發(fā)育，經(jīng)常食用可以保護心腦血管，有效的預(yù)防心腦血管疾病，還有著一定的美容養(yǎng)顏作用。

4、蜂蜜：可治療小兒傷食、疳積，可以保護心腦血管的功能，還可以保護肝臟，增強人體的抵抗力，還可以有效的緩解疲勞。

5、荷葉：可開胃消食，可以降血脂，降血壓，并且可以有效的預(yù)防心腦血管疾病，還有著減肥的作用。

6、大白菜：可促進消化，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體的抵抗力，還有著清熱解毒、利尿、養(yǎng)胃生津的功效。

7、西紅柿：可降血壓，可以有效的延緩衰老，還有著一定的美容養(yǎng)顏的作用，并且對癌癥有一定的防治作用，可以降血脂，降血壓。

哪些人不適宜吃山楂

1、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者

孕婦食用山楂有可能會引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)，山楂中含有豐富的果酸，會刺激胃粘膜，而且吃多了會消化不良，山楂中含有的發(fā)酸糖類，對牙齒有腐蝕的作用不利于兒童牙齒的生長。

2、病后體虛及患牙病者不宜食用

山楂中含有的發(fā)酸糖類，對牙齒有腐蝕的作用不利于牙齒的生長。病后體虛的患者他的脾胃比較虛弱，山楂中含有豐富的果酸，會刺激胃粘膜，吃多了會消化不良，不利于病后身體的恢復(fù)。

以上就是小編為大家介紹的關(guān)于山楂的食用禁忌以及與山楂相宜相克的食物，現(xiàn)在你了解了嗎？山楂的營養(yǎng)價值很豐富，功效作用也很強大，但在此小編需要提醒一句大家在食用山楂的時候，一定要注意山楂的食用禁忌，只有這樣才有利于身體健康。