一盤小龍蝦滿足你的食欲 孕婦適合吃小龍蝦嗎？

很多人喜歡吃小龍蝦。在夏天的時(shí)候，吃著小龍蝦，喝著啤酒是挺不錯(cuò)的。小龍蝦含有蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，氨基酸補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。我們通常喜歡吃爆炒小龍蝦，在外的小攤上吃著龍蝦喝著啤酒，是夏天常見的場(chǎng)景。也可以在家自己做。小龍蝦適合所有人吃嗎？孕婦可以吃小龍蝦嗎？

孕婦可以吃點(diǎn)小龍蝦嗎？盡管小龍蝦在夏季比較受到歡迎，但是對(duì)孕婦而言，吃小龍蝦要慎重些，下面小編帶大家來詳細(xì)看看。

孕婦吃小龍蝦可以嗎？當(dāng)然是可以的，但是要慎吃才行??！要知道對(duì)于孕婦而言，飲食是需要非?？茖W(xué)而且嚴(yán)謹(jǐn)安排才行！下面跟著小編來詳細(xì)了解下吧。

孕婦吃小龍蝦嗎

慎吃！孕婦在懷孕期間可以適量吃蝦，以補(bǔ)充鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。但前提是：孕媽媽對(duì)蝦沒有過敏等反應(yīng)。如果對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過敏，則不適宜吃蝦，以免增加胎兒過敏的危險(xiǎn)。

另外蝦還有通乳的作用，如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，也可適量食用。

孕婦怎么吃小龍蝦

小龍蝦富含氨基酸、鉀、磷、鈉等元素，也很多人都喜歡吃美味的小龍蝦，但畢竟小龍蝦不是龍蝦，而是含有重金屬或毒性物質(zhì)的東西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。

人工養(yǎng)殖的小龍蝦水源有保證，但市場(chǎng)銷售的很可能混有非養(yǎng)殖的小龍蝦，因此不建議孕婦食用，要吃也要選擇人工安全養(yǎng)殖的小龍蝦。

小龍蝦含有較多的細(xì)菌、病菌與寄生蟲，若加工不徹底，很容易傷害到孕婦及胎兒，因此孕婦最好不要吃小龍蝦。

吃小龍蝦的危害

1、易發(fā)生過敏

小龍蝦含有大量蛋白質(zhì)，特別是有些蝦子不新鮮的情況，尤其是死蝦吃了之后，可能會(huì)導(dǎo)致過敏或者中毒的這些表現(xiàn)，所以平時(shí)有過敏性鼻炎，容易發(fā)生過敏，平時(shí)吃魚吃蝦有過敏的人這時(shí)候千萬不要吃。

2、易攝入過多激素和細(xì)菌

隨著小龍蝦的大量養(yǎng)殖，有些不法商人會(huì)使用一些富含性激素或生長(zhǎng)激素的水產(chǎn)促生長(zhǎng)劑，這樣會(huì)使小龍蝦快速生長(zhǎng)且肥壯。同時(shí)還有一些養(yǎng)殖戶，怕小龍蝦由于感染病菌，并且發(fā)生出血病，以及水的霉菌病，就就投入一下抗菌藥物。而野生的小龍蝦，則由于水體污染等問題，體內(nèi)會(huì)殘存細(xì)菌和重金屬。

吃小龍蝦易發(fā)生過敏反應(yīng)，如果孕婦對(duì)小龍蝦沒有過敏反應(yīng)是可以適量吃點(diǎn)的。小龍蝦有通乳作用，對(duì)于乳汁少的女性可以適量吃點(diǎn)的，但不要過量吃得哦。孕婦吃蝦對(duì)于蝦的種類需要慎重選擇，最好吃人工養(yǎng)殖的龍蝦。大家都了解了嗎？