近日,日本老年醫(yī)學(xué)會公布的一組數(shù)據(jù)顯示,日本65歲以上的老年人中,患有聽力障礙的人將達(dá)到1500萬,其中,患有高血壓、腦梗塞及心臟病的人是“主力軍”,出現(xiàn)耳背的幾率比正常人高出許多,尤其要注意。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院高血壓病專家張卓伯教授表示:臨床證實,高血壓病人確實容易出現(xiàn)耳鳴、耳聾癥狀,這是因為高血壓引起的動脈硬化影響了內(nèi)耳的血液供應(yīng),使聽神經(jīng)的功能發(fā)生了退行性改變;且很多高血壓病人同時伴有血脂異常,這會引起內(nèi)耳脂質(zhì)沉積,過氧化脂質(zhì)增加,直接導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷,血管萎縮,供血不足,進(jìn)而影響聽力。
專家建議,積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病,對防止微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。除了進(jìn)行及早治療外,患者要注意飲食調(diào)理,少吃高脂肪食品,尤其是動物內(nèi)臟,多吃有降脂作用的食物,如大豆、蘑菇、大蒜、洋蔥、生姜、深海魚、堅果等。
同時,生活中要注意愛護(hù)耳朵、保護(hù)聽力,具體包括:盡量減少噪音對聽力的干擾,家里的電視機(jī)、收音機(jī)音量不要開太大,少到喧鬧的場合去;不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵,以免碰傷耳道引起感染、發(fā)炎,甚至弄破鼓膜;慎用鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等抗生素,不要一次用過量,或者服用時間過長;多按摩耳垂后凹陷處翳風(fēng)穴,可增加血液循環(huán)、保護(hù)聽力;控制情緒,避免情緒波動,保持愉快心情。