懷孕6周，孕媽媽的妊娠反應(yīng)開始明顯。由于雌激素與孕激素的刺激作用，孕媽媽的胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結(jié)節(jié)突出且顏色漸漸變深。在月經(jīng)逾期不至的10多天后，多數(shù)女性會時感困倦、排尿頻繁，常在清晨起床后感到惡心或頻繁嘔吐，同時出現(xiàn)頭暈、食欲不振、惡油膩食物等現(xiàn)象，但對酸性食物有了興趣，或是突然非常想吃某種東西，且欲望難以遏止。這就是早孕反應(yīng)，一般在懷孕12周后自行消失。
此時，孕媽媽的基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高。如果還沒有做早孕檢查，該去醫(yī)院了。不要忘記在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補充葉酸。
下面的一些小措施可以緩解你的嘔吐癥狀：
1．多放些手絹、紙巾和塑料袋在你的手袋里，以備不時之需，避免一些尷尬。
2．要吃早餐。即使你不想吃，也要少吃一點，哪怕是一片面包。這樣，對你的胃有好處，可減少嘔吐次數(shù)。
3.如果你的血糖低或者總是感到餓，你可以隨身攜帶、偶爾進食一些適合你的小零食，比如果汁會比茶或咖啡更適合孕婦。
4.如果妊娠反應(yīng)特別嚴重，要請幾天短假存家休息。
5.如果你是“一線”工作人員，如接待員、導(dǎo)購員等，要提前和你的同事或拍檔打好招呼，以便他們在你去洗手間的時候隨時接替你的工作。
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