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孕婦坐骨神經(jīng)痛怎么辦

發(fā)布時間: 2015-12-28 17:49:10      來源:網(wǎng)絡

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孕婦坐骨神經(jīng)痛怎么辦?睡覺時左側(cè)臥,并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭,以增加流向子宮的血液。白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經(jīng)的壓力。

1.注意休息,避免勞累

因為有胎寶寶,孕期坐骨神經(jīng)痛沒有很好的治療方法,孕婦應避免勞累、穿平底鞋,注意休息??梢云教?,將腳架高,使得腳的位置和心臟的位置接近,使靜脈回流增加更為舒暢。

2.嚴重的話,可進行局部的鎮(zhèn)痛治療

如果很嚴重的話,就要到醫(yī)院進行局封,進行局部的鎮(zhèn)痛治療。比如說因恥骨聯(lián)合的分離,疼痛相當厲害的時候,最好請醫(yī)生采取局封的方法進行治療。

快速治療方法

睡覺時左側(cè)臥,并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭,以增加流向子宮的血液。

白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經(jīng)的壓力?!贰贰凡灰撕扰D痰牧愒袐D

(責任編輯:zxwq)

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