厭食怎么辦?厭食吃什么好?中醫(yī)認(rèn)為厭食是由于脾胃虛弱、情志失調(diào)、外邪犯胃、飲食不節(jié)等原因造成的脾胃運化受損、氣機(jī)升降失調(diào)。可表現(xiàn)為食欲不振、食少納呆、胃脘痞滿、噯氣呃逆、疲乏無力等。中醫(yī)常采用健脾和胃、益氣健脾、滋補(bǔ)脾胃、消食導(dǎo)滯、疏肝化濕、溫補(bǔ)脾腎等多種治法。中成藥山楂丸、保和丸、木香順氣丸等對改善某些厭食也有一定作用。改善厭食常用的還有山楂、柑橘、山藥、雞內(nèi)金、豆豉、大麥芽、蘿卜、西紅柿、酸奶等。
厭食的食療方法舉例如下:
1.豬胃或羊胃一個約200克,洗凈去脂膜,切塊,文火慢煮至爛熟,酌加鹽、調(diào)料及200克山藥(去皮切塊),待山藥煮爛,喝湯,吃菜。
2.粳米100克煮稀飯至八分熟時,加鮮橘皮30克或干橘皮15克(藥店購陳皮也可),繼續(xù)煮約30分鐘,加白糖,喝粥。
3.橘子200克,去皮,榨汁備用。山楂100克,洗凈、掰開,煮爛后搗碎、去核,待放涼再加入橘汁和白糖即可。
4.麥芽200克,洗凈煮粥至八分熟,再加入100克雞胗(洗凈,切小塊),慢火煮約20分鐘,加鹽和調(diào)料。
5.綠茶5克紗布包好,鴨梨100克,切塊,一同水煮約20分鐘;去掉綠茶,加入100克糯米,調(diào)好水量,煮粥或做米飯。
6.鯽魚約200克,去鱗和內(nèi)臟,加入生姜、蔥、蒜、醋等調(diào)料煮湯,分次喝湯吃肉。》》》10種普通茶配方可以治病
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