厭食怎么辦？厭食吃什么好？中醫(yī)認(rèn)為厭食是由于脾胃虛弱、情志失調(diào)、外邪犯胃、飲食不節(jié)等原因造成的脾胃運化受損、氣機(jī)升降失調(diào)。可表現(xiàn)為食欲不振、食少納呆、胃脘痞滿、噯氣呃逆、疲乏無力等。中醫(yī)常采用健脾和胃、益氣健脾、滋補(bǔ)脾胃、消食導(dǎo)滯、疏肝化濕、溫補(bǔ)脾腎等多種治法。中成藥山楂丸、保和丸、木香順氣丸等對改善某些厭食也有一定作用。改善厭食常用的還有山楂、柑橘、山藥、雞內(nèi)金、豆豉、大麥芽、蘿卜、西紅柿、酸奶等。
厭食的食療方法舉例如下：
1．豬胃或羊胃一個約200克，洗凈去脂膜，切塊，文火慢煮至爛熟，酌加鹽、調(diào)料及200克山藥（去皮切塊），待山藥煮爛，喝湯，吃菜。
2．粳米100克煮稀飯至八分熟時，加鮮橘皮30克或干橘皮15克（藥店購陳皮也可），繼續(xù)煮約30分鐘，加白糖，喝粥。
3．橘子200克，去皮，榨汁備用。山楂100克，洗凈、掰開，煮爛后搗碎、去核，待放涼再加入橘汁和白糖即可。
4．麥芽200克，洗凈煮粥至八分熟，再加入100克雞胗（洗凈，切小塊），慢火煮約20分鐘，加鹽和調(diào)料。
5．綠茶5克紗布包好，鴨梨100克，切塊，一同水煮約20分鐘；去掉綠茶，加入100克糯米，調(diào)好水量，煮粥或做米飯。
6．鯽魚約200克，去鱗和內(nèi)臟，加入生姜、蔥、蒜、醋等調(diào)料煮湯，分次喝湯吃肉。》》》10種普通茶配方可以治病
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