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自測荷爾蒙分泌小絕招

發(fā)布時間： 2015-12-30 17:09:34      來源：網絡
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什么是自體免疫性肝炎
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女性荷爾蒙是女人最好的朋友，它使人顯得更年輕──不僅可以停止老化，還可反轉生理時鐘、回復青春。

手測法

選擇一種讓自己覺得非常放松的姿勢，將手指放在子宮穴位（內腳踝后側下方三指）處用力按壓，如感覺到輕微的酸、漲、疼都屬于正常、如果疼痛難忍，就說明你的雌性荷爾蒙分泌明顯的不足了。

目測法

1、面色黯淡無光；

2、臉上愛長痘痘、色斑；

3、全身發(fā)癢、起屑；

4、指甲上沒有“小太陽”了；

5、指甲上有豎棱；

6、脫發(fā)很嚴重；

7、人看起來精力不充沛。

自我感覺測法

1、四肢易發(fā)酸、無力；

2、白天也容易犯困；

3、肌膚快速松弛、下垂；

4、生活、飲食稍不注意就發(fā)胖；

5、以前做工作挺輕松的，現(xiàn)在做同樣的工作覺得很累。

6、不愿意多活動，變的比以前懶了；

如果你出現(xiàn)以上狀況，就有必要平衡和補充荷爾蒙了。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 自測 方法 工作 以前 覺得 指甲

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