第一次性J該如何避孕?

避孕藥同樣會破壞雙方的心情。初夜避孕最理想的方法就是避開排卵日。所以，訂過婚的女性，最好能測量自己的基礎體溫，此時就可以利用基礎體溫，預先確定結婚的日子，以避開排卵日。但是，有很多人是在半年甚至一年前，就決定結婚日子的，而想要在一年前就預知排卵日可不是一件容易的事兒。

不過，如果月經(jīng)一直很規(guī)則的話，倒是可以預知月經(jīng)來潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，因此，只需要反過來推算，就可以在月初、月中或月末選擇一個好日子了。但是，即使月經(jīng)周期很規(guī)則的女性，想要以基礎體溫來決定一個在半年甚至一年之后的初夜，仍然是無法達到100%正確。更何況現(xiàn)在許多地方（尤其農村）還是沿襲舊習慣，以農歷來決定結婚日子，如此一來想自然避孕就更難了。

如果是屬于上述情形的話，你應該在擇定結婚日期之后。即在這一天的前一個月或前一個半月，就開始記錄基礎體溫，如此可以粗略地預知結婚當天是在排卵期的什么時候。如果婚禮的當天或蜜月期剛好在月經(jīng)預定來潮的1個星期之前，也就是基礎體溫已進入高溫期4～5天之后，你就無須擔心會懷孕，盡可安心地歡度蜜月。

萬一新婚初夜是在排卵期（以基礎體溫位低的那一天為中心的前后5天）或在基礎體溫已進入低溫期時，就會有懷孕的可能。所以，在蜜月期間，如果你不想太早有孩子的話，還是應該想辦法來避孕。使用避孕套、子宮環(huán)的避孕方法，我不想現(xiàn)在就推薦給你。因為如果你不熟悉其使用法的話，很可能會失??；再說，新婚期間就拿出這些玩意兒，只要想想就會覺得倒胃口。

最適合新婚時期使用的口服避孕藥或避孕針。在婚前1個月就可開始服用，蜜月旅行期間也要繼續(xù)服用。通常都是在月經(jīng)來潮時的第5天開始服用，每天服1粒，持續(xù)20天，如此就可以達到完全避孕的目的。此法的避孕效果可達99%，而且對某些婦女月經(jīng)不調、過多、過頻，痛經(jīng)或經(jīng)前緊張癥等婦科疾病還有治療作用，真是一舉兩得。

當然，有些婦女服用避孕藥或使用避孕針時，會有惡心、嘔吐、頭痛等不適癥狀，建議你睡前服或加服維生素B6以減輕你的不適癥狀。當然停藥后這些癥狀都會消失。如按上述所說去做，在歡度蜜月期間你一定會很開心的。

（責任編輯：zxwq）