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呵護卵巢呵護你的女人味

發(fā)布時間： 2016-01-07 09:15:10      來源：網絡
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卵巢是女性最重要的性腺器官，一個女性的容顏取決于卵巢健康，健康的卵巢可以帶給女性美麗的容顏。因此，女性在生活中一定要注意保養(yǎng)自己的卵巢。那么，女性如何呵護卵巢呢？下面小編來告訴大家

卵巢是女性最重要的性腺器官，一個女性的容顏取決于卵巢健康，健康的卵巢可以帶給女性美麗的容顏。因此，女性在生活中一定要注意保養(yǎng)自己的卵巢。那么，女性如何呵護卵巢呢？下面小編來告訴大家一些女性卵巢保養(yǎng)方法。

1、來月經時多補鐵

沒有經前綜合癥就不用做月經護養(yǎng)？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 女性如何呵護卵巢

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