精油按摩三步升級(jí)罩杯cup

精油的出現(xiàn)跟很多女性帶來了福音，因?yàn)樵诰偷膸椭驴梢赃_(dá)到很好的效果，可以豐胸也可以改善肌膚，甚至可以瘦身，但是在使用之前需要了解精油按摩方法。很多人都認(rèn)為精油使用非常簡(jiǎn)單，因此特別不注意，殊不知可能這樣一個(gè)不經(jīng)意的過程直接會(huì)影響到精油使用的效果。

STEP1基本按摩

右手掌心置于左右鎖骨的中央位置，左右掌心置于胸部的正下方。右手以直線的方向按摩至左手的位置，然后左手放在鎖骨中央，再往下方按摩。這樣左右手交替按摩3次。右手托住右邊乳房，左手置上。然后右手慢慢分別在左、中、右，從下向上的方向按摩乳房。左邊乳房則用左手按摩，各按摩3次。左手從右邊乳房的內(nèi)側(cè)向外側(cè)按摩上半部分，右手則相反從乳房的外側(cè)向內(nèi)側(cè)按摩下半部分，兩手同時(shí)進(jìn)行。按摩左邊乳房時(shí)則右手在上，左手在下，各按摩3次。

STEP2加強(qiáng)按摩

用右手置于左邊乳房的內(nèi)側(cè)，然后順著乳房上方的弧線，從內(nèi)側(cè)往腋下，打圈按摩。左右各按摩3次，以打通淋巴節(jié)。雙手交替地從乳房下側(cè)，順著乳房的外側(cè)按摩至乳房的上方，這樣可以讓淋巴液流通。雙手的手掌稍稍彎曲，成碗狀包裹乳房，左右手交替地托住乳房下方邊拍打邊提。要領(lǐng)是掌握力度，以輕輕為佳，左右各拍打10秒即可。

STEP3輔助按摩

想要豐胸，就需要保障胸部的淋巴暢通，我們需要進(jìn)行一些輔助按摩，各做3次。以耳下為起點(diǎn)，以右手往鎖骨、左手往肩上的兩個(gè)方向按摩頸部。右手從左肩往右腋，左手從右肩往左腋，兩手交叉按摩，讓鎖骨附近和腋窩附近的淋巴暢通起來。最后，一手從另一手的腋下開始按摩，先是往肩上，然后折返按摩手臂外側(cè)，到手腕處為終點(diǎn)。

不知道你是否會(huì)使用精油，在當(dāng)今社會(huì)，精油已經(jīng)成為了很多人都會(huì)選擇的，但是精油按摩方法也是應(yīng)該要了解的，只有知道具體方法才可以達(dá)到好的效果。

（責(zé)任編輯：zxwq）