這段時(shí)間,我們發(fā)現(xiàn)氣溫回升很快,這就是女性健康受到威脅時(shí)候,各種婦科病開始趁此時(shí)機(jī)侵?jǐn)_女性了。雖然,婦科病都很普遍,但是如果不重視的話,很有可能引起不必要的大麻煩。那么女性要如何預(yù)防婦科病呢?預(yù)防婦科病要注意什么事情呢?
(1)切勿過度清洗陰道是預(yù)防婦科病的前提
盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。
(2)穿棉質(zhì)通氣的褲子
我們想要預(yù)防婦科,最好平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲,保持干爽。
(3)少吃刺激性食物
女性如何預(yù)防婦科病,要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。
(4)切勿濫用抗生素
抗生素雖然可以殺死細(xì)菌,卻會(huì)助長霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。濫用抗生素很容易引起婦科病,想要預(yù)防婦科病,抗生素要慎用。
(5)性生活正常單純
性生活糜爛是預(yù)防婦科病的大忌。感染陰道炎幾率就會(huì)大大減少。
(6)心情保持愉快
保持心情愉快能夠增進(jìn)免疫力。只有這樣才能真正做到預(yù)防婦科病。
另外,氣溫回升正是陰道炎高發(fā)的時(shí)候,預(yù)防婦科病的重點(diǎn)應(yīng)該放在此上。
女性的陰道偏酸性,內(nèi)部溫暖潮濕,造就了一個(gè)適合霉菌生長的環(huán)境。霉菌性外陰炎的臨床癥狀為瘙癢、灼熱感及小便痛,白帶稠厚,呈凝乳狀或者豆腐渣狀,外陰周圍常發(fā)紅、水腫。這種陰道炎除了性生活傳播,也有非性傳染途徑,例如通過使用公共馬桶、浴缸、毛巾等,因此不僅育齡婦女,即使是少女不注意衛(wèi)生也可能染病。
婦科專家建議:特別注意個(gè)人衛(wèi)生,避免穿長時(shí)間不透氣的衣服,如緊身牛仔褲、連褲襪等。另外經(jīng)期要選擇吸收力強(qiáng)、透氣性好的衛(wèi)生巾,非經(jīng)期少用或不用衛(wèi)生護(hù)墊。內(nèi)褲應(yīng)每天換洗,切不可將鞋襪與其他衣物一起洗,以免梅雨季節(jié)也很容易發(fā)的腳氣病傳染到陰道,形成霉菌性陰道炎。如果出現(xiàn)瘙癢、白帶異味、增多等癥狀要堅(jiān)持治療、定期復(fù)查。
健康提示:如何預(yù)防婦科并很關(guān)鍵,切不可因?yàn)閶D科病的常見就馬虎大意起來,這是非常不好的事情。
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