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預防關節(jié)痛女人經(jīng)期的工作(組圖)

發(fā)布時間: 2016-02-22 17:03:35      來源:網(wǎng)絡

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預防關節(jié)痛女人經(jīng)期的工作(組圖)

預防關節(jié)痛女人經(jīng)期的工作

不少女性在月經(jīng)期間都或多或少地出現(xiàn)不舒適的感覺,關節(jié)疼痛就是其中主要的一種,以膝關節(jié)最為常見。一般于經(jīng)前一周左右開始出現(xiàn),走路時加重,休息后減輕;伸膝(如下樓梯)時明顯,屈膝(如上樓梯)時消失。仔細觀察一下膝關節(jié)局部,可發(fā)現(xiàn)局部稍有腫脹,皮膚溫度略高,伴有深部壓痛。月經(jīng)結束后,膝關節(jié)疼痛可逐漸自行減緩乃至完全消失。大多數(shù)患者往往伴有腹脹、腹瀉、乳房脹痛、肢體水腫等癥狀。

來月經(jīng)為什么關節(jié)痛

來月經(jīng)為什么關節(jié)痛?科學研究發(fā)現(xiàn),月經(jīng)性關節(jié)疼痛與水鹽代謝的紊亂有著密切的關系。月經(jīng)前期,女性體內的激素水平發(fā)生了明顯的變化,這時,雌激素和醛固酮分泌的不協(xié)調,可造成水和鹽份的潴留。過多的水鹽積聚在機體的組織內,可出現(xiàn)程度不等的浮腫,以顏面、手、足等部位最明顯。腹腔臟器及腹壁水腫時,則常有腹脹、滿悶的感覺胃腸道粘膜水腫可產(chǎn)生食欲減退、腹瀉與軟便等癥候;盆腔器官水腫可出現(xiàn)小腹墜脹或疼痛等現(xiàn)象;乳房水腫時可導致乳房脹痛、飽滿。水腫明顯時,還可以使經(jīng)前體重大大增加。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 健康 健身 保健 美容 瘦身 減肥

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