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卵巢衰老速度取決于你自己

發(fā)布時間： 2016-02-22 17:03:52      來源：網(wǎng)絡
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卵巢衰老速度取決于你自己

有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園――臉，秘密花園――卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到維持內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，保持女性特征及正常生理代謝的作用。卵巢與女性的青春密切相關，因為雌激素促進女性附件器官的生長發(fā)育，同時又使女性保持第二性征特點。因此，保持青春煥發(fā)，女性們呵護好自己的卵巢顯得尤為重要。

女性們應呵護好自己的卵巢

婦女卵巢功能45～50歲時開始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象，醫(yī)學上稱之為功能早衰。由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現(xiàn)伴有不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。

有關專家介紹，近年來，患卵巢早衰的女性人數(shù)呈上升趨勢，不少患者都在30～40歲左右。專家分析，引起現(xiàn)代女性卵巢早衰的常見原因主要有生活壓力、不良習慣、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母親遺傳、卵巢疾病、環(huán)境污染、人工流產(chǎn)等。

預防卵巢早衰不可過分依賴各種保健品，而是需要自己的積極努力。

避免卵巢早衰，要堅持科學的生活方式

科學生活

避免卵巢早衰，要堅持科學的生活方式，提倡產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，盡量延長哺乳的時間。婦女要適當多喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。特別要注意在公共場所、家庭戒煙，減少被動吸煙：不宜喝酒，更不可酗酒;要注意調(diào)整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可經(jīng)常熬夜，保持良好的生活習慣。

（責任編輯：zxwq）

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