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荔枝吃得太多了怎么辦呢

發(fā)布時(shí)間： 2016-02-24 16:54:49      來(lái)源：聞康資訊網(wǎng)
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在我國(guó)民間素有“荔枝上市，百果讓位”之說(shuō)，可見荔枝實(shí)乃夏日百果之冠。不過(guò)千萬(wàn)不要因?yàn)榇罅渴秤悯r荔枝對(duì)身體產(chǎn)生危害。那么，荔枝吃多了怎么辦？下面隨小編一起來(lái)看一下日常保健支招：荔枝吃

在我國(guó)民間素有“荔枝上市，百果讓位”之說(shuō)，可見荔枝實(shí)乃夏日百果之冠。不過(guò)千萬(wàn)不要因?yàn)榇罅渴秤悯r荔枝對(duì)身體產(chǎn)生危害。那么，荔枝吃多了怎么辦?下面隨小編一起來(lái)看一下日常保健支招：荔枝吃得太多了怎么辦呢。

荔枝吃多了會(huì)引發(fā)上火或突發(fā)性低血糖等癥狀，可采用一些辦法緩解。下面給朋友們分享一些經(jīng)驗(yàn)。

1、荔枝火氣大，有些人吃多了會(huì)上火，爛嘴巴或流鼻血，此時(shí)可以喝一些淡鹽水或蜜糖水來(lái)緩解病情。

2、吃荔枝后，如果出現(xiàn)饑餓、無(wú)力、頭暈等癥狀，是大量食用荔枝后果糖過(guò)多，使葡萄糖相對(duì)較少而產(chǎn)生的突發(fā)性低血糖，要趕緊口服糖水或糖塊，一般多能很快恢復(fù)。

3、如果出現(xiàn)抽搐、瞳孔縮小、虛脫或休克等“荔枝病”重癥者，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療，靜脈推注或靜脈點(diǎn)滴5%的葡萄糖及對(duì)癥治療，可迅速緩解癥狀，治愈后不留后遺癥。

4、在吃荔枝前或吃完后，喝一點(diǎn)鹽水或者涼茶、綠豆水、冬瓜水、生地湯等有預(yù)防上火和低血糖的功效。

5、因進(jìn)食荔枝而引起低血糖者，要適量補(bǔ)充糖水，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

荔枝因形色美艷、質(zhì)嬌味珍、讓人回味無(wú)窮。但是由于荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃。而且每次食用不宜過(guò)量。不管是什么類型的水果，過(guò)猶不及。為了身體的保健作用，要合理搭配各種水果的攝取量。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 荔枝吃多了怎么辦 日常保健 女性保健

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