維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)女性有啥危害?有的女性為了健康,很喜歡大量攝取維生素,以來(lái)達(dá)到養(yǎng)顏保健的效果。但是這樣是安全的嗎?遮掩就能保證自身的健康安全了嗎?如果您對(duì)于維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)女性有啥危害這個(gè)問(wèn)題有興趣的話(huà),不妨一起來(lái)看看維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)女性有啥危害這篇文章吧。
維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)女性有啥危害?過(guò)多攝入維生素有損健康,這個(gè)話(huà)題并不新鮮??墒菫E服維生素和礦物質(zhì)保健品對(duì)人體的危害到底有多大呢?1月1日美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)剛剛出版的一本專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)雜志公布了一份相關(guān)調(diào)查報(bào)告,結(jié)論驚人——濫服維生素或增加女性死亡風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)查依據(jù)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)19年的女性健康研究,發(fā)現(xiàn)與沒(méi)有服用維生素補(bǔ)充劑(即維生素保健品)的女性相比,長(zhǎng)期服用的女性死亡率增加了2.4%。
真有這么嚴(yán)重嗎?南京的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家和臨床醫(yī)生表示,他們對(duì)這份報(bào)告的數(shù)據(jù)和論證理由還不太清楚,不過(guò)人們對(duì)維生素保健品的盲目追捧是顯而易見(jiàn)的,臨床上的維生素中毒病例也并不鮮見(jiàn)可見(jiàn)維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)女性有啥危害這個(gè)問(wèn)題還是很重要的。
服用保健品的女性死亡率增加2.4%
維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)女性有啥危害?這則研究報(bào)告,1月1日刊登在《內(nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》上。這是一份美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)出版的醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)雙月刊。研究報(bào)告刊發(fā)當(dāng)日,著名的美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站就發(fā)表了相關(guān)報(bào)道,并很快被全球不少媒體轉(zhuǎn)發(fā),中國(guó)的一些網(wǎng)站也有轉(zhuǎn)載。因?yàn)閳?bào)道的標(biāo)題實(shí)在是引人注目——《維生素或增加女性死亡風(fēng)險(xiǎn)》。
記者找到了美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站上的報(bào)道原文。原來(lái),這項(xiàng)研究是由美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的專(zhuān)家們完成的。他們研究分析了超過(guò)38名女性的健康研究數(shù)據(jù)。所有數(shù)據(jù)來(lái)自一項(xiàng)從1986年開(kāi)始的衣阿華州女性健康研究調(diào)查。當(dāng)年參與調(diào)查的女性年齡在62歲左右。研究者分別在1986年、1997年和24年收集這些女性服用保健品的數(shù)據(jù)信息。對(duì)于維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)女性有啥危害這個(gè)問(wèn)題我們還是要謹(jǐn)慎的。
維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)女性有啥危害?在綜合分析了包括女性年齡和卡路里攝入量等各種因素后,研究顯示服用保健品的女性比沒(méi)有服用保健品的女性死亡幾率增加了2.4%。
維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)女性有啥危害?穆?tīng)柼K認(rèn)為:“我們的確知道大多數(shù)化合物在長(zhǎng)期、大劑量服用后可能對(duì)人產(chǎn)生有害的結(jié)果。”他表示,“增加死亡風(fēng)險(xiǎn)”可能與營(yíng)養(yǎng)保健品中常見(jiàn)的高濃縮化合物有關(guān)系。大部分保健品比食品中的營(yíng)養(yǎng)成分含量更高,而一些化合物恰恰在大劑量的條件下可能產(chǎn)生毒性,尤其是在長(zhǎng)期服用后,其中的一部分會(huì)積聚在人體內(nèi)。他的結(jié)論是:“在我們的研究以及其他類(lèi)似研究中,只有很少的證據(jù)表明常用的維生素保健品有助于防治慢性病。我們想建議人們重新考慮是否需要服用營(yíng)養(yǎng)保健品,與其這樣不如更加注重日常的健康飲食。”
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