頭暈是十分普遍的癥狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈,除了盡量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助于舒緩不適。
頭暈分為三大類
⒈天旋地轉(zhuǎn):患者會感覺到周圍的景物在旋轉(zhuǎn),自身也可能在轉(zhuǎn)。
⒉頭重腳輕:沒有天旋地轉(zhuǎn)的感覺,但總覺得“頭重重,腳浮浮”,提不起精神來。
⒊眼前一黑:感到視覺模糊,甚至?xí)簳r失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作,這時要留意自己的飲食,應(yīng)少食多餐、避免油膩食品,亦可在進(jìn)食前先服食藥丸,都有助減輕癥狀。
頭暈持續(xù)須運動
頭暈嚴(yán)重應(yīng)盡量臥床休息,在上下床時應(yīng)慢慢進(jìn)行,因平衡系統(tǒng)需要時間適應(yīng)。相反,如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個月以上者)就應(yīng)保持適當(dāng)運動,因為此時不多活動,會令身體機能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào),因此不可只躺著不動。
頭暈超過兩周要檢查
問題持續(xù)或嚴(yán)重的話,應(yīng)往醫(yī)生處接受進(jìn)一步檢查。
一般普通急性頭暈,最多維持一至兩個星期左右便消失,若超過的話就應(yīng)盡快找醫(yī)生。
患者通常要進(jìn)行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查,甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
為什么會頭暈?
頭暈的原因不一,一般上有下列幾種:
中耳及內(nèi)耳疾病:不同的耳部問題都能引起暈眩,如中耳炎、美尼氏癥等,一般感冒病毒也會入侵內(nèi)耳而引起問題,甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。
藥物影響:一些降血壓藥、心臟及糖尿藥,甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。
心律失常:心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈,其中心跳過慢影響較多。
慢性疾?。禾悄虿?、氣管病、腎病等若控制不好,也會出現(xiàn)上述情況(如血糖過低)。
貧血:懷孕期間或婦女月經(jīng)量大,都會令血液含氧量減低,造成暈眩。
血壓過高或過低:血壓過高或過低,都能對大腦造成影響而引致頭暈。
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