呵護(hù)雙手需持久護(hù)理保護(hù)

愛到貼身護(hù)手習(xí)慣，比滋潤(rùn)更重要

滋潤(rùn)手部，就是每次洗手之后涂護(hù)手霜?遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這樣，日常生活中的護(hù)手習(xí)慣，往往比護(hù)手霜的作用更大更細(xì)致。以下這些良好的護(hù)手習(xí)慣，你有沒有呢?

●要選用溫和而具滋潤(rùn)效能的洗手皂，洗手時(shí)用溫水。

●在每次洗手后，不要等水分干透，立即涂上護(hù)手霜，鎖緊肌膚水分。記得是每次，而不是每日。

●做家務(wù)之前，先涂上護(hù)手霜。在要接觸刺激物時(shí)，如各種洗滌劑，最好佩戴塑膠手套;在做家務(wù)或其它勞作的時(shí)候，也為自己準(zhǔn)備一雙棉質(zhì)手套，保護(hù)好雙手。

●遇到小倒刺，不要粗野地直接把它拔掉，那樣會(huì)引起流血和疼痛，傷口也不雅觀。應(yīng)該先把手浸到溫水中，軟化肌膚，再把倒刺剪掉，然后涂上護(hù)手霜。

●修剪指甲，最好在濕手或沐浴后，指甲變得柔軟的時(shí)候。

從這些護(hù)手習(xí)慣看來，一支適合你的護(hù)手霜很重要。首先，不能用面霜代替護(hù)手霜，備受呵護(hù)的嬌貴臉蛋和辛苦勞作的雙手所受到的傷害程度可有著天壤之別，面霜無法對(duì)手形成有效的保護(hù)膜?，F(xiàn)在的護(hù)手霜品種繁多，從最簡(jiǎn)單的滋養(yǎng)到保濕、美白、防曬、祛斑去皺、深層護(hù)理、修復(fù)……最好能根據(jù)自己手部皮膚的特點(diǎn)和季節(jié)需要，選用不同類別的護(hù)手霜。

愛要呵護(hù)做手操，舒緩深層壓力

我們的手，每天忙碌地敲著鍵盤、挪動(dòng)鼠標(biāo)、數(shù)著文件、，提著東西、操辦家務(wù)活……運(yùn)動(dòng)量非常足夠?這只能算是勞動(dòng)，而非運(yùn)動(dòng)。定期做手操，其實(shí)是對(duì)手的一種按摩，可以舒緩手部深層壓力。