材料:黨參3克、黃芪3克、當(dāng)歸12克、麥冬12克、通草6克、桔梗12克、豬前腳3個(gè)。
作法:
1.將所有藥材先過水洗一遍。
2.豬前腳煮至八分熟,加入所有藥材繼續(xù)燉煮到豬前腳熟爛。
3.湯飲畢后,還可加少許水再燉煮一次。
小提醒:這道通乳豬蹄湯顧名思義對豐胸很有幫助,除此之外有很多生產(chǎn)完后要喂母乳的媽媽,也都會喝這道湯,能讓乳汁分泌更旺盛,讓小寶寶更健康喔!
材料:紅棗1顆、花生6克、豬前腳2個(gè),食鹽少許。
作法:
1.將紅棗先過水洗一遍。
2.豬前腳煮至八分熟后,再加入花生燉煮。
3.將紅棗捏破加入湯中煮入味,最后加少許鹽調(diào)味即可。
小提醒:這道對咪咪很有幫助的花生豬腳湯,提醒不常做菜的女生們,可千萬不要買成零食類的花生米喔!現(xiàn)在超市都有在賣專門用來燉湯的生花生,煮爛以后非常松軟好吃!
材料:青木瓜一顆、鯽魚或帶魚一條。
作法:
1.先將青木瓜削皮、去籽,切成塊狀。
2.鮮魚洗凈后放入鍋中煮,煮滾后放入青木瓜塊一同燉煮。
3.煮至入味后就可熄火盛起。
小提醒:雖然這道豐胸湯的口感清爽,但還是有不少人害怕魚腥味。如果不希望魚腥味太重,可以加姜絲一起熬煮,喝起來就很順口了。
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