但北京大學(xué)第三醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師李偉力向《生命時(shí)報(bào)》記者強(qiáng)調(diào),健康的牙齦并不容易出血,如果經(jīng)常刷牙出血,那就肯定是牙齦出問(wèn)題了,切不可疏忽大意。四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院口腔綜合治療科萬(wàn)呼春副教授認(rèn)為,“人們?cè)谥v話和進(jìn)食時(shí)常易使牙齦受到長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)摩擦,加上口腔細(xì)菌的作用以及牙結(jié)石、牙垢等局部不潔因素的刺激,就會(huì)使牙齦出血。甚至?xí)r間一長(zhǎng),還會(huì)演變?yōu)檠乐懿?。這時(shí),一旦有細(xì)菌通過(guò)腫脹破潰的毛細(xì)血管,就有可能引發(fā)心肺、鼻咽、頭面部以及血液、生殖系統(tǒng)的疾病?!?/P>
而且,值得提醒的是,如果牙齦出血難止的話,就可能是全身疾病的首發(fā)癥狀或具體表現(xiàn)了。如白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等疾病。因此,對(duì)突然發(fā)生的無(wú)原因的牙齦出血應(yīng)高度警惕,最好盡快到醫(yī)院就診。
那么,怎樣預(yù)防和應(yīng)對(duì)牙齦出血呢?李偉力認(rèn)為,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是第一步,建議養(yǎng)成早起和睡前各刷牙一次,每次3分鐘,飯后漱口的好習(xí)慣。使用的牙刷最好比較柔軟,使用水平震顫法刷牙。即刷上牙時(shí),牙刷毛是朝上的,刷下牙時(shí),牙刷毛是向下的,刷頭斜向牙齦45度角,水平震顫每一部位6―8次。為了更好地清潔牙間隙,尤其對(duì)有牙齦炎癥的病人,最好能夠每天用次牙線,同時(shí)應(yīng)少食用堅(jiān)硬食物、多補(bǔ)充維生素C,以減少牙齦受損的風(fēng)險(xiǎn)及避免因缺乏維生素C而導(dǎo)致全身性出血(壞血病)的發(fā)生。
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