日前研究指出,經(jīng)常晚睡、熬夜、生活不規(guī)律的女性,患腫瘤病變的比率是健康女性的1.5倍。所以說睡眠對一個人來說是非常重要的,我們現(xiàn)代女性要特別注意合理安排工作和生活,不要當(dāng)熬夜是兒戲。
研究者指出,“黑白顛倒”的夜生活,會使女性長期暴露在燈光下,體內(nèi)褪黑激素的正常分泌也會受到影響,機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),雌激素、孕激素不平衡,進而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜和乳腺病變的發(fā)生。
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