導(dǎo)
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香蕉也能減肥,吃得正確很重要。下面來(lái)看看怎么吃香蕉才能達(dá)到瘦身效果。
香蕉也能減肥,吃得正確很重要。下面來(lái)看看怎么吃香蕉才能達(dá)到瘦身效果。A、吉列香蕉一道簡(jiǎn)單易做的香蕉小食,可以成為招待朋友的小點(diǎn)心哦。材料:香蕉2根、雞蛋1只、面粉少許、面包糠少許做法:1、先把蛋汁放入淺碗中,攪拌成蛋漿;2、切香蕉片、去皮、放入面粉盤(pán)里沾上一層表粉;3、浸入蛋漿后、再醮一層面包糠;4。放入油中炸至表面酥脆即可。小竅門(mén):面包糠可以到食店現(xiàn)買(mǎi)、或買(mǎi)面包回來(lái)自己弄碎再烘干即成。B、香蕉沙拉香蕉拌上沙拉醬的奇妙口感,本來(lái)便決定了它在沙拉盤(pán)里的主角位置。材料:香蕉、沙拉醬適量做法:把香蕉切成塊,視自己喜好可以再搭配些其他的維C豐富的果類,比如橙、小番茄和青蘋(píng)果,變成雜果沙拉也行。C、其他最近流行做水果菜式,而香蕉也很容易配菜,比如“雜菜玉子燒”,用玉子豆腐雜炒水果,也可以成為相當(dāng)美味的一道素菜!不過(guò)需要提醒的是,香蕉肉質(zhì)較軟,容易粘鍋,所以菜式以清淡素凈為佳。另外,配搭在各式小甜品上也相當(dāng)好看且美味。此外,經(jīng)典減肥膠囊百合,我感覺(jué)就不錯(cuò),最起碼沒(méi)有副作用。效果也是非常好的。網(wǎng)上就可以看到,你可以試一下。成功就在眼前,努力前進(jìn)吧!
(責(zé)任編輯:zxwq)