乙肝患者飲食需要注意些什么

乙肝患者飲食需要注意些什么乙肝患者在日常生活中要護(hù)理很重要，但是，能夠重視的患者并不多，在春節(jié)過后有媒體報(bào)道，乙肝患者因?yàn)榇汗?jié)期間不注意護(hù)理調(diào)養(yǎng)，結(jié)果造成病情進(jìn)一步惡化，乙肝患者應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢，網(wǎng)編輯提醒其做到以下幾點(diǎn)：

1、首先是要定期檢查

隨時(shí)關(guān)注自身病情的發(fā)展情況，一旦出現(xiàn)加重、惡化的情況，應(yīng)立即采取措施。

身體出現(xiàn)異樣時(shí)，最好能到醫(yī)院做相關(guān)檢查，如果病毒數(shù)量復(fù)制過多，一定要提高警惕。

2、注重藥物的選擇，合理用藥

有些乙肝人群不在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，根據(jù)網(wǎng)上別人的介紹自行選藥服用，豈不知每個(gè)人的身體和病情都是有所區(qū)別的，適合別人的要，你服用了卻不一定有效果。

有些乙肝患者道聽途說、偏聽偏信，只相信別人的治療經(jīng)驗(yàn)，聽到別人說這種藥好就用這種藥，聽說這種藥不好就排斥這種藥。

其實(shí)，藥物的效應(yīng)和毒副作用往往是因人而異的，而有些患者意識(shí)不到這點(diǎn)，道聽途說或斷章取義，選來選去，總是選不到自己稱心的藥。所以，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按療程服藥，定期復(fù)查、復(fù)診。

所以乙肝患者在治療和護(hù)理上都要科學(xué)進(jìn)行，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和安排，不能盲目的道聽途說，不但對(duì)治療和養(yǎng)護(hù)沒有幫助，反而會(huì)加重疾病。

3、調(diào)理飲食

合理的飲食習(xí)慣，科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，充足的養(yǎng)分，才能保證身體機(jī)能的正常運(yùn)作。

民間向來就有患病要忌口的說法，不少人道聽途說，輕信乙肝患者不能吃雞肉、羊肉、魚肉等。不少乙肝患者列出長(zhǎng)長(zhǎng)一條“忌食”單。

結(jié)果這也不吃，那也不吃，胡亂忌口，這樣他們無法得到營養(yǎng)，幾年下來，抵抗力下降，不利于疾病的康復(fù)。還有些患者為了治療肝病，天天“進(jìn)補(bǔ)”，結(jié)果出現(xiàn)嚴(yán)重的脂肪肝。這些都是不正確的觀念帶來的不良后果。

4、作息規(guī)律

肝臟的排毒時(shí)間是在夜間11點(diǎn)以后，因此應(yīng)在11點(diǎn)之前入睡，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，保證充足的睡眠，便于肝臟排毒生血，另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快人體的新陳代謝，排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。

5、保持良好的心態(tài)

中醫(yī)上講，肝喜疏惡郁，生氣會(huì)導(dǎo)致肝臟的氣血不暢，愉快的心情會(huì)使肝火熄滅，肝氣順條，達(dá)到保肝的目的。

慢性乙肝患者終究有人發(fā)展為肝硬化、肝癌等，這種現(xiàn)象使許多患者憂心忡忡，情緒低落。其實(shí)，慢性乙肝罹患肝癌只是少數(shù)。

對(duì)于發(fā)展為肝癌的可能性要有正確的認(rèn)識(shí)，既要看到乙肝與肝癌的相關(guān)性，又要看到這種比例不是很高的現(xiàn)實(shí)。肝炎的發(fā)展很大程度上取決于個(gè)人的免疫狀態(tài)，而免疫狀態(tài)又與個(gè)人情緒密切相關(guān)。

心理負(fù)擔(dān)過重只會(huì)影響預(yù)后，對(duì)病情毫無益處。所以，對(duì)于乙肝患者來說，樂觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極地配合醫(yī)生治療才是明智的做法

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（責(zé)任編輯：zxwq）