千山暮雪穎兒雖素顏冬日美肌有秘方

隨著《千山暮雪》氣直升的穎兒有著讓人艷羨的精致五官和跳舞出身的高挑身材，加上那淺淺一笑的小酒窩，古今柔美清純扮相都十分到位，穎兒把美容護膚做得很到位，膚色健康通透、時刻洋溢著靈動的青春，在這個干燥的秋天肌膚依然水嫩有致。究竟她有著怎樣的護膚小法寶?

穎兒護膚三部曲

早晚必然做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。不過，穎兒不主張往臉上涂太多東西。讓人意外的是，穎兒居然從來不上美容院：“我怕麻煩。”穎兒還告誡女同胞要“多喝水，少吃肉”，并遠離二手煙和紫外線。

肌膚減負，素凈的面孔更增添親和力

穎兒覺得美容步驟中最重要的是要潔面，每日早晚仔細洗臉，能清除掉皮膚表層多余的皮脂和代謝物，讓皮膚底層新生的細胞順利進入表層。然后輕輕地拍些柔膚水讓肌膚達到水油平衡，之后再使用的日霜或晚霜更好地被皮膚吸收。高度滋養(yǎng)的精華露則要視情況而定，并非一定要全臉都使用。

大家都應該知道，演員的時間很沒有保證。所以對于穎兒來說，爭取每天都能做一個面膜就非常必要了。一年365天，穎兒最少340天都會堅持敷面膜，一張清新、素凈又水潤的臉龐是很有親和力的。

運動讓肌膚更加精力充沛

除了跑步打網(wǎng)球之外，還可以嘗試更多的運動護膚方式。穎兒的秘訣是每天都堅持騎動感單車，聽著動感音樂，拼命騎車，汗流浹背，皮膚排毒的工作也在這個時候悄悄進行。同時運動是一件非常勵志，健康暢快的事情，慢慢感覺人會越來越有精神，皮膚也會更加容光煥發(fā)。

按照綜合指數(shù)來挑選護膚品

穎兒說我們的護膚品應該按照膚質(zhì)選擇，還是按照季節(jié)劃分?穎兒以前也有這方面的疑惑，在跟身邊的美容專家和化妝師探討后，覺得根據(jù)綜合特點，來更換自己的護膚品清單是非常必要的功課之一。

肌膚都有一定的耐受性和需求，每種膚質(zhì)、每個地區(qū)、每種季節(jié)，在肌膚上都會有所反映。如果只是單純依據(jù)一個需求點，很難同時滿足肌膚的全部需要。選擇的要訣是先了解自己的肌膚，然后仔細閱讀產(chǎn)品的介紹或是明書，根據(jù)成分來挑最適合自己的護膚品。

在秋冬季最受青睞的要數(shù)補水保濕效能出色、低過敏、并且有特色護膚成分的產(chǎn)品。在這里我建議一定要使用有鎖水效果(稍微濃厚一些質(zhì)地)的乳霜，這樣才能保留住皮膚自身和化妝品的水分。

最近，針對年輕肌膚推出的抗老化護膚品也非常受歡迎。人生幾十年，我們的皮膚一直經(jīng)受風吹日曬保護著我們，所以應該從小就對她加以最細心的呵護，就像談戀愛一樣，付出越多，皮膚就會更加滋潤有光澤。

（責任編輯：zxwq）