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香蕉如何減肥利用香蕉的簡單減肥方法

發(fā)布時間： 2016-06-24 19:23:32      來源：樂樂生活網(wǎng)
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香蕉不僅作為生活中的美味水果，應(yīng)用在減肥上更是具有不錯的效果，很多女生都只知其一不知其二，今天小編就推薦大家?guī)追N利用香蕉減肥的方法，教大家香蕉怎么吃好吃又能減肥。香蕉減肥方法大全1

香蕉不僅作為生活中的美味水果，應(yīng)用在減肥上更是具有不錯的效果，很多女生都只知其一不知其二，今天小編就推薦大家?guī)追N利用香蕉減肥的方法，教大家香蕉怎么吃好吃又能減肥。香蕉減肥方法大全

1、香蕉蜂蜜材料：香蕉、蜂蜜步驟：香蕉和蜂蜜都是通便的好幫手，雖然蜂蜜是甜的，但是也不會發(fā)胖，反而會越吃越瘦。將香蕉蘸取蜂蜜汁，直接飲食，自然而然就會瘦下來了。2、香蕉酸奶材料：香蕉、酸奶步驟：第一種做法是將香蕉切成小塊，放入酸奶中。第二種可以在香蕉上涂抹酸奶，每天也不能過分飲食香蕉，兩根為宜。3、香蕉燕麥粥材料：香蕉、燕麥步驟：將香蕉切成四節(jié)，因為馬上要放入鍋中煮一下，所以不要切成太小，會沒有口感，接著先熬煮麥片粥，差不多快完工的時候，再加入香蕉煮片刻。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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