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香蕉不僅作為生活中的美味水果,應(yīng)用在減肥上更是具有不錯的效果,很多女生都只知其一不知其二,今天小編就推薦大家?guī)追N利用香蕉減肥的方法,教大家香蕉怎么吃好吃又能減肥。香蕉減肥方法大全1
香蕉不僅作為生活中的美味水果,應(yīng)用在減肥上更是具有不錯的效果,很多女生都只知其一不知其二,今天小編就推薦大家?guī)追N利用香蕉減肥的方法,教大家香蕉怎么吃好吃又能減肥。香蕉減肥方法大全
1、香蕉蜂蜜材料:香蕉、蜂蜜步驟:香蕉和蜂蜜都是通便的好幫手,雖然蜂蜜是甜的,但是也不會發(fā)胖,反而會越吃越瘦。將香蕉蘸取蜂蜜汁,直接飲食,自然而然就會瘦下來了。2、香蕉酸奶材料:香蕉、酸奶步驟:第一種做法是將香蕉切成小塊,放入酸奶中。第二種可以在香蕉上涂抹酸奶,每天也不能過分飲食香蕉,兩根為宜。3、香蕉燕麥粥材料:香蕉、燕麥步驟:將香蕉切成四節(jié),因為馬上要放入鍋中煮一下,所以不要切成太小,會沒有口感,接著先熬煮麥片粥,差不多快完工的時候,再加入香蕉煮片刻。(責(zé)任編輯:zxwq)