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7大人為原因易導(dǎo)致聲音嘶啞

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-01 13:42:06 來(lái)源：女性健康網(wǎng)

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聲音對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常重要的溝通交流工具。聲音一旦嘶啞，喉嚨腫痛，都會(huì)影響一個(gè)人的表現(xiàn)能力甚至耽誤工作，造成生活上的不便。那如何保護(hù)嗓子，避開聲帶受傷呢？其實(shí)有些人為破壞是我們可以避免的。

聲音嘶啞簡(jiǎn)稱聲嘶，是指發(fā)音時(shí)失去了正常圓潤(rùn)、清亮的音質(zhì)，變得毛、沙、啞、嘶。聲帶發(fā)生炎癥、喉嚨有先天性畸形、喉外受傷或有異物，特別是喉外疾病嵌頓于聲帶與前庭的異物，都容易引起聲帶損傷，造成不同程度的聲音嘶啞。在所有因素中，人為因素也占了一定的比例，下面一一為大家講解。

1、經(jīng)期唱歌

月經(jīng)期間，聲帶粘膜充血腫脹，此時(shí)演唱常使聲帶受損，導(dǎo)致急性聲嘶。月經(jīng)來(lái)的時(shí)候唱歌，聲帶會(huì)充血的，對(duì)嗓子特別不好。專家建議一個(gè)應(yīng)急的方法，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，要溫水，對(duì)緩和喉嚨不適非常有益。

2、受涼感冒

受涼感冒或上呼吸道感染時(shí)，聲帶及喉腔粘膜腫脹充血，此時(shí)演唱或說(shuō)話過(guò)多，易致聲帶損傷，導(dǎo)致突然聲嘶。

3、發(fā)聲過(guò)度

用嗓過(guò)度造成聲帶粘膜充血腫脹，導(dǎo)致急性聲嘶。常見于演員連續(xù)演唱，干部連續(xù)報(bào)告，展廳解說(shuō)員連續(xù)解說(shuō)，營(yíng)業(yè)員連續(xù)喊賣等。

4、熱食后冷飲

熱食后聲帶粘膜、喉腔粘膜均處于充血狀態(tài)，此時(shí)冷飲，在驟熱驟冷之下，聲帶粘膜不能快速適應(yīng)溫度劇差而受損，導(dǎo)致急性聲嘶。

5、精神心理因素

當(dāng)人的視覺和聽覺系統(tǒng)突然接受到惡性刺激（如惡耗）時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)言語(yǔ)中樞可受到損害，從而發(fā)生言語(yǔ)障礙，導(dǎo)致急性聲嘶。

6、熱辣飲食

熱辣飲食在我國(guó)南方，尤以西南地區(qū)的火鍋為著。在吃火鍋之后，聲帶急劇充血腫脹，甚至雙聲帶全出血（粘膜下出血），從而導(dǎo)致急性聲嘶。

7、變態(tài)反應(yīng)

機(jī)體在發(fā)生變態(tài)反應(yīng)時(shí)，釋放出的組織胺、乙酰膽堿等物質(zhì)，使血管擴(kuò)張，通透性增強(qiáng)，血液中液體成分滲出血管外，進(jìn)入組織，造成組織水腫，這也是導(dǎo)致急性聲嘶的。