美容養(yǎng)顏山楂茶減肥食療效果佳

古人李時(shí)珍有記載說：山楂樹很高，葉有五尖，丫間有刺。九月后熟，果實(shí)有紅黃兩色，形狀呈圓，大小不一，味酸。山楂不僅有減肥、養(yǎng)顏的功效，還有食療的功效，可以防多種疾病。下面跟閨蜜女人網(wǎng)小編來了解一下吧!

山楂當(dāng)歸茶

原料：山楂、當(dāng)歸各10克，白鮮皮、白蒺藜各5克。

做法：諸藥同置杯中，沖入沸水，加蓋燜20分鐘后，代茶飲用。

功效：每日一劑，連服一個(gè)月，可疏肝健脾，消斑化瘀，對雀斑、黃褐斑有效。

山楂牛奶面膜

山楂牛奶面膜就是很好的滋養(yǎng)面膜。取山楂幾枚和牛奶一同放入榨汁機(jī)中，壓榨橙汁，敷在臉上，約15分鐘，用水沖洗干凈即可。此面膜具有促進(jìn)血液微循環(huán)，滋養(yǎng)肌膚，收斂毛孔，防止細(xì)紋產(chǎn)生的功效。

桃仁山楂茶

原料：山楂9克，桃仁9克，貝母9克，綠茶，荷葉半張。

做法：山楂洗干凈，留作備用;然后將山楂、桃仁、貝母以及荷葉一同放入鍋中，加1000毫升的水，燒沸，用文火煎15分鐘，去除渣汁，裝入暖瓶中，用此飲沖泡綠茶，一日飲完即可，連服30天。

功效：山楂中含有多種維生素和酸類物質(zhì)，能夠促進(jìn)消化，分解脂肪，利于減肥、瘦身，荷葉具有涼血、減肥的功效。所以，此茶具有減肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。

山楂梨絲

原料：山楂200克，梨500克，白糖2湯匙。

做法：山楂洗干凈后，除去核后留作備用;梨去皮和核后切成細(xì)絲;在鍋中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏絲后，放入山楂和糖汁，撈出即可。

功效：山楂調(diào)理脾胃，清腸排毒，降脂減肥；梨具有清潤、生津作用。所以，常服此菜譜，具有美白、改善膚質(zhì)，減肥的功效。

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