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女性適當(dāng)喝咖啡助于抑郁癥的自我治療

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-01 14:41:07      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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研究人員在10年期間跟蹤5萬(wàn)余名女性后發(fā)現(xiàn)，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)減少了20%，每天喝兩三杯的則少

研究人員在10年期間跟蹤5萬(wàn)余名女性后發(fā)現(xiàn)，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)減少了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。據(jù)一項(xiàng)新的研究顯示，每天喝咖啡的女性得抑郁癥的可能性要比不這么做的女性低。研究人員在10年期間跟蹤5萬(wàn)余名女性后發(fā)現(xiàn)，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)減少了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。領(lǐng)導(dǎo)此項(xiàng)研究的哈佛大學(xué)流行病學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授阿爾貝托·阿什利奧說(shuō)，咖啡因能促進(jìn)人體某些精神傳導(dǎo)物質(zhì)的釋放，比如多巴胺等物質(zhì)，能夠幫助調(diào)節(jié)情緒和降低抑郁。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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