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夏日5款瘦身綠茶減肥又排毒

發(fā)布時間： 2016-11-01 14:58:00      來源：女性健康網(wǎng)
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炎炎夏日，女性為了展現(xiàn)苗條身材，開始減肥又美肌同時進(jìn)行，其實在日常生活中每天喝養(yǎng)生茶就可以輕松幫助你瘦身，而且還可以排毒又預(yù)防疾病，那

炎炎夏日，女性為了展現(xiàn)苗條身材，開始減肥又美肌同時進(jìn)行，其實在日常生活中每天喝養(yǎng)生茶就可以輕松幫助你瘦身，而且還可以排毒又預(yù)防疾病，那么，下面健康族網(wǎng)小編就為大家介紹一下夏日5款瘦身綠茶減肥又排毒。

一、薏苡綠茶

材料：準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡各適量。

作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。

功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。

二、大黃綠茶

材料：綠茶1公克、大黃半錢。

作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。

三、山楂綠茶

材料：綠茶粉6公克、山楂5錢。

作法：將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。

功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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