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蘋(píng)果胡蘿卜汁的做法

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-01 15:15:29      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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胡蘿卜汁有很多的種類(lèi)，并且胡蘿卜汁的做法也不少，蘋(píng)果胡蘿卜汁就是最常見(jiàn)的一種。由于蘋(píng)果胡蘿卜汁的口感很好，不少人都喜歡品嘗這種飲品。

胡蘿卜汁有很多的種類(lèi)，并且胡蘿卜汁的做法也不少，蘋(píng)果胡蘿卜汁就是最常見(jiàn)的一種。由于蘋(píng)果胡蘿卜汁的口感很好，不少人都喜歡品嘗這種飲品。那么小編就來(lái)給大家介紹一下蘋(píng)果胡蘿卜汁的做法吧。

食譜原料：胡蘿卜1個(gè)，蘋(píng)果半個(gè)。

制作方法：

1、將胡蘿卜、蘋(píng)果削皮洗凈后切成丁。

2、放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。

3、用清潔的紗布過(guò)濾取汁即可。

適用人群：7-9月寶寶。

健康提示：胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素，可促進(jìn)上皮組織生長(zhǎng)，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力，是嬰兒必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。

具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲品有很多，然而不少人卻對(duì)胡蘿卜汁情有獨(dú)鐘，主要還是因?yàn)楹}卜汁具有很多的作用。在我們學(xué)習(xí)了胡蘿卜汁的做法之后，還可以了解一下它的作用：如何用胡蘿卜汁來(lái)祛除雀斑。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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