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嫩滑潤膚－胡蘿卜炒肉片

發(fā)布時間： 2016-11-01 15:15:46      來源：女性健康網(wǎng)
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【食療功效】胡蘿卜有"小人參"之稱，為養(yǎng)血健脾養(yǎng)生佳品，含有豐富的胡蘿卜素，食用后

【食療功效】胡蘿卜有"小人參"之稱，為養(yǎng)血健脾養(yǎng)生佳品，含有豐富的胡蘿卜素，食用后轉(zhuǎn)化為人體必須的維生素A，防止出現(xiàn)干眼癥和皮膚粗糙。是中老年人的常用蔬菜。胡蘿卜汁還可以美容?？崭箍屎}卜汁輕易消化吸收，可促進紅細胞代謝、消除汗腺污垢、調(diào)節(jié)體溫，從而使皮膚清潔健康、嫩滑光潤，對美容健膚有獨到之處。【原料】胡蘿卜150克，豬夾心肉100克，色拉油100克，精鹽、味精、紹酒少許?！局谱鞣椒ā繉⒑}卜往皮切片，豬夾心肉切片。鍋內(nèi)放進色拉油，燒熱后放進肉片炒至灰白色，烹進少許酒，再投進胡蘿卜片用小火慢炒，使胡蘿卜片油潤并完全成熟，放進精鹽、味精即成?！静倏v要領】重油小火炒著吃。

（責任編輯：zxwq）

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