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最簡(jiǎn)單的美白牙齒方法

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-01 15:39:03      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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日常生活中，牙齒對(duì)女性的美貌非常重要，牙齒美白固然也成了美容的一部分，女性朋友要做好日常保健工作，美白牙齒的方法是非常簡(jiǎn)單的。美白牙齒的方

日常生活中，牙齒對(duì)女性的美貌非常重要，牙齒美白固然也成了美容的一部分，女性朋友要做好日常保健工作，美白牙齒的方法是非常簡(jiǎn)單的。美白牙齒的方法有哪些呢？下面小編來(lái)告訴你。

1.咀嚼蔬菜水果 在日常生活中不妨多吃些蔬菜以及水果，尤其是一些脆生生的蔬果，它可以幫助我們有效的減少食物色素的殘留，專家指出這些食物就像是天然的牙刷。因此在日常生活中，要想快速的美白牙齒，不妨試著用力咀嚼蘋(píng)果、芹菜或者胡蘿卜等食物，這些食物可幫助我們有效的清除牙齒上的色素沉著，從而還你一口健康的牙齒。 而且這些食物還可以充分的摩擦牙齒表面從而達(dá)到美白的效果，同時(shí)它還不會(huì)影響到你牙齒的琺瑯質(zhì)。同時(shí)專家指出，在吃這些事物的時(shí)候最好是用力嚼越好，這樣牙齒美白的效果也才會(huì)更加的明顯。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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